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每个吃货宝宝背后都会有这样的一个妈!

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cocochancoco

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      还记得那位以吃饭而爆红网络的吃货小蛮吗?这位芳龄2岁的小公主,就没有10分钟之内解决不了的饭局,完全可以用“风卷残云”来形容这吃饭的速度,这简直收割了无数妈妈们羡慕的小眼神!更有许多妈妈将她视为自家有吃饭困难症的孩子的学习榜样!希望自己家的宝宝也能成为像小蛮一样的小吃货!
   话又说回来,当无数的爸爸妈妈还奋斗在对宝宝喂饭的“战斗前线”中,一次一次的追着喂,哄着喂,骗着喂,却又一次一次的心塞失望之时,而我们家的孩子,虽然比不上网红小蛮,但在喂养方面还是让人省心的,也算是“吃货”一枚吧!
      正所谓每个吃货宝宝的背后都会有一个吃货的妈!要想宝宝胃口好,妈妈们必须做到,工欲善其事必先利其器,只有妈妈们注意营养均衡、丰富,食谱多样化,制作的辅食足够吸引咱们的宝宝,那这事大半就成了!
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      那么问题来了,如何注意宝宝的饮食营养均衡、丰富,如何让你亲手制作的辅食让宝宝每一顿都能像网红小蛮一样,快速的吃个精光呢?嘿嘿,这还得从妈妈怀宝宝开始时说起……
      怀胎十月,是一个幸福而艰辛的过程,咱们的小宝宝在妈妈的肚子里由小不点长成6-7斤的健康小婴儿,妈妈的营养输送可少不了!所以,从备孕开始,妈妈们就必须开始补充足够的各种营养,培养吃货宝宝,妈妈们应该以身作则,当从胎宝宝抓起!孕期摄入适量的DHA,将有助宝宝的大脑和视力发育,成就一位聪明宝宝!就拿我来说吧,我怀宝宝的时候,日常饮食中就特别注重多吃一些含DHA的鳗鱼等深海鱼、核桃仁等坚果,然后怕吸收不好,还额外补充了各种维生素、矿物质、藻油DHA啊,叶酸啊,由于对美赞臣品牌的充分信赖和好口碑,我选择的是香港美赞臣的DHA藻油丸和孕妇奶粉作为孕期的哺乳期的营养补充辅助,毕竟香港美赞臣的全线产品都是优选进口奶源,坚持欧洲原罐进口,都是有杠杠的口碑积累的,而且是中国香港和欧盟双重监管,安全性更值得信赖的! 一开始一直喝它家的孕妇奶粉,因为喜欢它的口味,不甜不腻,口感顺滑无腥味,对于怀孕期间口味挑剔的我表示深得我的喜爱。后来出了DHA藻油丸,因为每天一颗同样也能补充,对于我比较方便。于是后来就一直吃DHA藻油丸了。它也是没有腥味的,有一点淡淡的柠檬香,对于当时偶尔会反胃的我来说,吃完觉得还蛮舒服的~吃完打嗝也不会不舒服。除了味道,我最看重的就是它添加了高纯度DHA来帮助胎宝宝的脑部发育,还有独特营养组合!
      孕妇奶粉喝完了没留罐~先给大家看看DHA藻油丸的样子(忽略我凌乱的茶几哈)~小小一瓶,还在上班的孕妈们可以放一小瓶在办公室。就不会忘了吃啦~

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      后来,宝宝顺利来到我的身边,为了给宝宝最大营养支持,我选择了母乳喂养,并且从没中断给自己补充藻油丸和孕妇奶粉,因为我知道,我吃进去的,最终会化为营养丰富均衡的母乳,带给宝宝源源不断的营养支持和抵抗力!直到后来,没有母乳了,但是宝宝的营养还是要跟上,从众多品牌中,选择一款适合宝宝又接近母乳配方又不上火的婴幼儿配方奶粉来衔接这份母爱!比如我家宝宝现在喝的这款奶粉——香港美赞臣安儿宝A+奶粉!


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     再后来,宝宝半岁啦,可以添加辅食啦,各位爸爸妈妈们注意啦,这成就“吃货宝宝”的第一战可就开始打响啦!爸爸妈妈们,你是否早已摩拳擦掌的,准备大干一场了呢?嘿嘿,其实你可以像我一样,自学成材,完全由一位十指不沾阳春水的女孩,成长为吃货宝宝背后的厨房超人妈妈!而这其中,只要加多点耐心和爱心就可以了!比如说我们家的宝宝,除了一日三餐有一瓶250ML奶之外,额外我还给他准备了三餐的营养辅食,比如下面这道《南瓜红枣小米粥》,就是我家宝宝的最爱!南瓜的清甜营养,加上红枣、小米还有枸杞一起伍配,既营养又美味!
准备食材:
香港美赞臣奶粉、南瓜、红枣、枸杞、粳米、小米适量!
制作过程:
1、洗净粳米和小米之后,加入适量的水与红枣和枸杞一起先煲30分钟
2、再加入切小块的南瓜煲上一小时就可以放温盛碗了!
3、取美香港美赞臣奶粉一小勺,加入放温的粥里搅拌均匀就可以啦!
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      怎么样,简单又美味吧?营养还丰富,全面呢!眼尖的妈妈肯定发现在,这里面我加了一勺香港美赞臣婴幼儿配方奶粉,要知道,我平时特别喜欢在宝宝的辅食里,尤其是一些粥啊,糊啊里面加入宝宝在喝的配方奶粉,这样一来,这些粥啊、米糊啊就会变得更加香甜更加可口的,营养也更加丰富了!
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      我给孩子选择的这款港版美赞臣,1-4段奶粉的奶粉都含有DHA脑黄金,胆碱,叶黄素,多种维生素,钙铁锌硒营养物质!1段、2段、3段和4段,每个阶段的奶粉的营养元素含量都不同,这可是根据宝宝的身体发育所需,科学配比而来的!有了这些全面营养,你还愁要追着宝宝屁股喂饭吗?我保证,你家的宝宝肯定会像我家宝宝这样,吃着嘴里的,望着碗里的,追着要你喂饭呀!

      以上是我当妈这么久以来积累的小妙招,在这里和你们分享分享~为了我们的吃货宝宝全面打造均衡营养!听我的,宝妈们快快拔草吧!一起做吃货宝宝背后的吃货妈妈吧!


[本主题由 小七 于 2017-05-27 09:28:05 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 论坛管理员 于 2017-05-27 09:23:43 修改]
 
zhangshiya369

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用户名:zhangshiya369

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宝妈的妙招真是很棒啊
 
aivybaby

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好好吃的样子呢
 
喵小喵zz

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真是棒棒哒,向你学习~
 
zhangshiya369

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大二 积分14978, 距离下一级还需22积分

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谢谢宝妈的分享让我们受益匪浅
 
小七

小七

用户名:爱上辣子鸡丁

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学习了,真是不错的好方法
 
小七

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用户名:爱上辣子鸡丁

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博士后 积分111324, 距离下一级还需8676积分

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为了宝宝营养均衡,当妈的肯定是拼了
 
怪妈有个萌宝

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用户名:mb35831318

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宝宝吃的真香!
 
小七

小七

用户名:爱上辣子鸡丁

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博士后 积分111324, 距离下一级还需8676积分

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种草了,美赞臣真的是不错的奶粉
 
要快乐

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用户名:qz31884218

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感觉不错呢,营养很丰富,学习了。
 
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