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治疗孩子便秘,吃妈咪爱有用吗?

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chixuanqi

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儿童便秘问题比比皆是,看着孩子小脸憋得通红排不出便便,家长们又着急又心疼。所以日常生活里家长要多学习如何预防孩子便秘的发生。其实饮食是至关重要的,懂得如何吃,如何给孩子合理搭配才能很好的预防和缓解孩子便秘。
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1.蔬菜。一些膳食纤维含量高的蔬菜在缓解孩子便秘方面有很大的帮助。比如青菜,西兰花,丝瓜等,这里面含有多种营养素,包括钙、铁、维生素A和C,另外还含有丰富的膳食纤维,帮助促进肠道蠕动,平常可以给孩子多吃这几类蔬菜,从而改善便秘问题。
2.水果。水果是第二大预防孩子发生便秘的利器。很多宝妈首先想到的可能是吃香蕉,香蕉中的水溶性植物纤维能够增加胃液分泌,使得粪便变软易被人体排出,但并非所有香蕉都有这种功效,只有熟透的才行,有不少家长在买香蕉时喜欢买外表黄的发亮的,吃起来肉质发硬发涩,这种没熟透的香蕉中含有大量的鞣酸,会抑制胃液分泌,减慢肠道蠕动,吃了后反而会加重便秘情况,所以各位家长一定要注意。另外像火龙果,猕猴桃,苹果等也都是帮助通便的法宝。
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3.妈咪爱益生菌。给孩子补充妈咪爱益生菌对缓解便秘问题也是有很大帮助的,这是专为儿童肠道健康所研制的益生菌,里面的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,它们进入孩子肠道后可以迅速定植,通过协同夺氧,帮助重建肠道厌氧环境,使肠道菌群恢复正常的平衡状态,同时还能促进肠道消化吸收,改善肠道蠕动能力,这样就能缓解宝宝便秘的情况了。
 
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