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前几个月有过流产经历,现在可以备孕了吗?要注意什么吗?

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jiminchong

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前几个月有过流产经历,现在可以备孕了吗?要注意什么吗?
 
何小贝

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双方可以积极锻炼身体,戒烟戒酒,并且在备孕前的三个月,女方服用叶酸及多种维生素,男方适量服用锌硒
 
何小贝

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女方最好在3~6次正常月经后才可以准备怀孕
 
何小贝

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平时可适当多吃些豆制品,益生谷的妥运,可以有效促进卵泡发育,增加受孕几率
 
Coco

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提前在体内储存足够的铁和钙,以免真的发生钙和铁的缺乏后再去补充
 
Coco

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食用富含铁和钙的食物,有牛奶、牛肉、奶酪、鸡蛋等
 
Coco

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多吃时令水果,富含多种维生素,可以帮助改善精子和卵子活力
 
eyiyuan

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不管什么形式的流产都对子宫造成了很大的创伤
 
eyiyuan

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所以流产后子宫有一个恢复期,当然这个时期因人而异,建议时间久一点对子宫的功能各方面恢复较好。
 
eyiyuan

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怀孕前可以补充一些叶酸,有助于预防再次发生流产或胎儿畸形
 
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