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MECMOR名膜壹号:皮肤换季过敏怎么办?这份攻略了解一下

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相信大家都有皮肤换季过敏的困扰,特别是处于春季换季之际,更是皮肤问题高发的时期。这个时期不仅皮肤容易干燥暗沉、还会出现过敏症状,所以,皮肤换季过敏怎么办呢?一起来看看护肤小能手MECMOR名膜壹号,有哪些小妙招教给大家的吧。
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说到皮肤过敏这个问题,首先要跟大家讲清楚过敏肌肤和敏感肌的区别。一般来说,皮肤过敏分为两种情况,也就是过敏肌肤和敏感肌。像接触了过敏原之后,皮肤出现红疹、瘙痒、灼热感等连锁反应,就属于过敏肌肤。比如有些人对花粉、芒果、海鲜等过敏一样,所以这种情况只要查清楚过敏原,避免接触,情况也会得到好转。
另外一种情况敏感肌则有所不同,一般来说,敏感肌多是因为在护理皮肤的过程中,不了解自己的肤质状况,乱使用护肤品,或者过度清洁等,给皮肤带来负担,使得皮肤角质层变薄,造成皮肤屏障受损,从而发展成为敏感肌。这种肌肤无论是在平时,还是换季时期,都会因为外界灰尘、紫外线等伤害,而出现红肿瘙痒等问题。
综上所述,过敏肌肤和敏感肌两者还是有所不同的。因此,在换季的时候,皮肤出现过敏症状,要先区分清楚,对症下药。下面,也给大家几个关于换季皮肤过敏怎么办的应对措施:
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1、避开过敏原,外出要做好防护
一般来说,如果在春季出现脸部皮肤过敏的情况,大多数是与花粉、灰尘有关。因此,想要缓解这种情况带来的皮肤过敏,我们在外出的时候,一定要事先做好防护,比如戴口罩,并且尽量少去或不去花粉比较多的地方。另外,建议查清楚自身皮肤的过敏原,之后能更有效避开出现皮肤过敏的情况。
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2、饮食多加注意,少吃刺激性食物
换季的时候,皮肤对冷热刺激都比较敏感,也比平时要容易出现过敏的情况,这也和免疫力低下有很大的关系。想要改善这种情况,平时在饮食上要多加注意,加强营养,均衡饮食,要多吃一些含有丰富蛋白质和维生素的食物,同时也要多喝水,保证充足睡眠。最重要的一点是,在换季的时候,尽量不吃芒果、海鲜等容易导致过敏的食物,辛辣等刺激性食物也要少吃。
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3、拒绝有害成分,选择无添加护肤品
皮肤出现过敏情况的时候,要避免使用刺激性的化妆品,拒绝有害成分,防止进一步给皮肤造成负荷,也防止加重皮肤过敏症状。而且,在平时使用化妆品的时候,建议选择无添加产品,成分安全,使用起来也更加安心,还能最大程度上减轻皮肤负担,避免出现皮肤过敏。另外,禁止过度清洁皮肤,给皮肤表面保留一层天然保护层,更好保护皮肤。同时也要加强做好保湿工作,保湿皮肤滋润,减少出现过敏的几率。
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最后,如果在换季期间,皮肤出现比较严重的过敏症状,建议前往医院,由皮肤科医生进行诊疗,有针对性进行正规治疗,有效缓解皮肤过敏的症状。还有,皮肤出现过敏瘙痒的情况,千万不用用手抓挠,防止情况加剧。
 
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