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给姐妹们科普一下,脂20科学减脂技术TM到底是什么

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米西yo

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    最近看到有很多姐妹发帖问脂20是什么,作为一个通过脂20减肥成功的人,我很愿意给大家科普分享一下脂20。脂20全称是脂20科学减脂技术?,是一套将体脂监测,减脂教育以及营养餐相互结合起来的体重管理解决方案,简单来说,就是通过智能体脂秤结合瘦吧app,监测记录我们的身体数据,比如身高体重,体脂率,基础代谢率等等,根据我们身体情况及减肥目标制定适合我们的个人减脂方案;同时通过瘦吧app,我们还能学习到很多专业的减肥知识、健康知识等;还有专业的体脂管理师一对一指导,根据我们的实际情况及时调整饮食和运动方案,解答我们在减肥过程中遇到的问题。
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   我身高168,减肥前体重73KG,身边的朋友都说我是“壮汉”,看起来高高壮壮的,我偶尔也运动,吃的也不是太多,就是瘦不下来,又不想冒险吃减肥药,慎重考虑下选择了脂20。根据瘦吧app给我制定的个人减脂方案,我每天简单运动30-60分钟,按着建议的营养食谱来吃,搭配脂20营养固体饮料,半年时间瘦了9KG,10个月瘦了12KG,减肥总共一年,一共瘦了15KG,现在我体重稳定在55-57KG左右,整个人看起来很苗条,身边的朋友也说我现在很好看,瘦了之后完全不一样了。
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    我觉得脂20减肥确确实实是有效果的,而且减肥减得很健康,这一年过去我感觉精气神都比以前好了,因为坚持运动,吃得也很健康,一定程度上是改变了我以前那些不好的生活习惯的,如果姐妹们想减肥,可以试试脂20鸭~
 
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