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新生儿0-12个月标准喝奶量?喂养攻略建议



新生儿0-12个月每个月需要怎么护理喂养,下面是最全面的攻略,宝妈们赶快收藏。

?一个月

母乳喂奶前后半小时不要喂水,稀释胃液影响消化,睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水,人工喂养,两餐之间需要喂水

新生儿期间,按需喂养

?两个月

每个乳房喂奶10—15分钟,每三小时喂一次,养成按顿喂养好习惯

?三个月

喂奶每天6次,每次100ml~120ml,分6:00、9:30、13:00、14:30、18:00、21:00

?四个月

需要经常检查母乳量是否充足

规定哺乳时间,为逐渐断奶作准备

?五个月

逐渐开始添加辅食

首先添加5—7天的高铁米粉,适应了之后可喂养蔬菜泥,水果泥,每次一勺

5~7:稀糊状食物

8~12:添加碎菜末等碎状固体食物





?六个月

随时观察添加辅食后大便的情况

不要用牛奶、酸奶代替配方奶

不要添加调料

从每天1次增加到每天2次,不需要太多的食物花样



?七个月

吃完奶吃完辅食后,喂几口温开水冲洗口腔

七个月开始添加肉类

由2次辅食逐渐向一天3次辅食过渡,其中一次是水果泥

?八个月

可以开始添加蛋黄

不要给宝宝喝糖水、冰水。

训练宝宝用小勺

吃的食物可以粗一点锻炼咀嚼

?九个月

可以吃面食、小馒头等

辅食要小颗粒状,锻炼宝宝的咀嚼能力

尝试让宝宝自己吃辅食

?十个月

不要吃糖和巧克力

制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置

食物质地也在从小颗粒状渐渐向大颗粒状过渡,软米饭被正式提上日程

?十一个月

可以给宝宝馒头片啃咬,晚间的辅食也要逐渐过渡到正常的米饭,米饭、面条、粥、馄饨都是可以的,水果只作为下午的加餐

?十二个月

这时候的宝宝可以逐渐添加固体食物,不过宝宝的咀嚼能力有限,应尽量多选择容易做软烂的食材,大块食材要剁烂切碎

让宝宝与大人们一起正常用餐

宝宝辅食黑名单(4~12个月):蛋清、豆类、重金属超标的鱼(鲶鱼、罗非鱼)、瓶装饮料或功能饮料;不要吃菠菜、韭菜、苋菜等,影响钙吸收;带壳类海鲜,容易致敏。

健脑食品光荣榜:母乳、水果、动物内脏和瘦肉、核桃、葵花籽、花生、南瓜、粗粮、蔬菜。

 
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