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剖腹产产后注意事项,饮食禁忌护理要点

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剖腹产不同于顺产,手术的伤口要经过几天慢慢恢复的过程,剖腹产产后身体虚弱,容易身体留下隐患,所以产后恢复显得更为重要。
一、剖腹产后24小时内的注意事项
1、术后少用止痛药:
一般术后数小时,伤口开始剧烈疼痛。一般当天医生会用一些止痛药,此后最好不再使用止痛药物,以免影响肠蠕动功能的恢复,一般情况下,伤口疼痛在3天后便会有明显好转。
2、术后应该多翻身:
胃肠肌张力要在产后2周才能恢复,由于分娩中使用麻醉药物也可抑制胃肠蠕动,所以应多做翻身动作,促进肠肌功能恢复,同时减少术后盆腔内脏器的粘连。
3、注意排尿:
拔掉导尿管后,一有尿意就要努力排尿,降低尿路细菌感染的风险。
4、尽早下床活动:
体力允许,尽早下床活动,不仅可增加肠蠕动功能,促进子宫复位,还可避免肠粘连、血栓性静脉炎。
5、不能进食胀气食物:
术后24小时胃肠功能才恢复,忌食牛奶、豆浆等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流食物质1-2天,再转为普通饮食。
二、剖腹产术前术后护理宜忌
1、不宜过多进食:
术后胃肠功能被抑制,肠蠕动相对较慢,进食过多会造成便秘,产气增多等,不利于康复。所以术后6小时禁食,以后也要少进食。
2、不宜多吃鱼类:
鱼类含EPA,有抑制血小板聚集作用,妨碍伤口愈合。
3、少用止痛药:
一般术后或当夜使用药物止痛,此后,对疼痛要多一些忍耐,最好不用止痛药物,以免影响肠蠕动的恢复。伤口疼痛一般在3天后自行消失。
不管是顺产还是剖腹产的妈妈,产后都要重视盆底肌的锻炼,跟着手机应用G动锻炼盆底肌,可以改善产后漏尿脱垂等问题
三、剖腹产产妇的饮食护理
1、术后饮食:
可先喝点萝卜汤,恢复胃肠功能以排气作为开始进食的标志。
2、术后第一天饮食
一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤等流质食品,分6-8次饮用。
3、术后第二天饮食
稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、蛋羹、烂面。软饭等每天4-5次。
4、术后第三天以后饮食
基本可以正常饮食了,注意充足优质的蛋白质、维生素和微量元素。
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