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睿智妈妈精选优质核桃油,宝宝吃嘛嘛香

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小虫妈妈

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自我家宝宝开始吃辅食以来,我一直都在研究婴儿辅食的食谱,食谱中出镜最高的就是核桃油。比如今天想给宝宝煮顿面条,小锅水煮沸后,放入适量婴儿食用面条,面条要掰碎,快煮熟时,换小火,里面加入一点白菜碎叶,5分钟后起锅,这时候加入一点点核桃油就可以给宝宝吃了。
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很多妈妈就会问,为什么要选择核桃油呢?
因为核桃油里含有丰富的维生素、亚麻酸等营养成分,对宝宝大脑、视网膜的发育非常有好处,而且核桃油中富含的多种微量元素和矿物质可以增加骨骼密度,帮助促进骨骼的发育。

那婴儿能吃油吗?要吃多少油合适?
育儿专家建议在给宝宝添加辅食的同时,就可以少量添油了。《中国营养学会妇女分会》婴幼儿喂养指南建议,7~12个月宝宝每日食用油的推荐量为5~10克;1-2岁为5~15克,2~3岁15~20克。
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经过我重重筛选,最终我给我家宝宝选择了“核心为你”特级冷榨核桃油,最开始我是被它充满自然气息的绿色包装所吸引,没想到最后却被它的品质所征服。
工艺方面:它采用自有物理低温液压冷榨和提纯工艺,真冷榨,低温锁鲜,保持核桃原有的营养成分,所以气味上是非常自然的核桃清香味,适合宝宝成长期清淡的口味。
原料方面:追其溯源,也是确保宝宝吃油安全,我还专门在网上查了一下,这款核桃油选取的核桃仁原料来自太行山凤凰岭核桃基地,那是国家级核桃示范基地。原料为人工筛选的饱满薄皮核桃仁,也是通过绿色食品A级认证,所以麻麻们可以放心给宝宝食用。
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营养方面:这款核桃油真正含有维生素E,甾醇有益营养元素高达1135mg/KG这是国家特级标准才有的一项,品质不凡不饱和脂肪酸含量达到89.5%,其中Ω3亚麻酸、Ω6亚油酸含量高达74.8%,在体内可转化为DHA和ARA,促进大脑发育,提高免疫力,增强抵抗力。
最最独特的一点是它的冷榨油烟点可达到230℃以上,解决了冷榨核桃油只能凉拌的痛点,是真正适合母婴可热炒烹饪健康食用油。现在我给孩子做辅食都是用“核心为你”特级冷榨核桃油,易消化好吸收,营养还丰富,我每次做饭加几滴,宝宝也爱吃饭了,吃嘛嘛香!
 
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