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蛋白粉的功效与作用有哪些?

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mb48807225

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用户名:mb48807225

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熬夜对于人体健康危害影响挺大的,熬夜会容易导致人体免疫力下降。此前,在厂里上班,相对我们厂来说,熬夜加班是家常便饭的事,因此导致我免疫力下降,经常生病,常请病假。
为了改善免疫力,每天除了还喝些汤臣倍健蛋白粉,补充蛋白质,作为构成机体免疫防御的基础,有着调节免疫力的作用,还会通过自己喜爱的跑步、游泳、篮球等运动,来增强体质,不用加班时候,会早睡,保持足够的睡眠。以及保持着良好的心情,差心情的状态,也是会影响到人体的免疫力。因此每天坚持着这样的生活方式,不久后,免疫力有了大的提升。
 
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