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科学高效备孕神器,笑脸棒Pick它!

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院士 积分1178931, 距离下一级还需821069积分

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     怀孕听起来是似乎一件没那么容易的事情,在很多粑粑麻麻看来备孕就像在跑马拉松,时刻在考验我们的体力、意志力和抗压力,事实真的是这样么?并不是,不排除部分粑粑麻麻没有正确的方法,经历了很长的备孕长跑,如果粑粑麻麻掌握了科学的备孕方法,“马拉松”变成“短跑”不是问题。那么有哪些比较科学的备孕方法呢,小编来为各位粑粑麻麻介绍一下~

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    科学备孕方法
      1、孕前检查
    孕前疾病可能影响受孕,因此,孕前检查是非常重要的事情,孕前检查的一般项目有血常规、尿常规、B超检查、TORCH 检查、染色体检测等,检查时间一般安排在准备怀孕前3—6个月,女性在进行孕前检查的当天凌晨,也就是0点开始,要禁止进食,禁止喝水,因为有的孕前检查项目需要空腹进行,否则会影响孕前检查的正常进行,其中TORCH 检查也叫优生四项、优生五项,建议麻麻一定要做一下,它可以评估备孕麻麻的免疫力,了解其是否已感染过相关病原体。若没有感染过则属于怀孕后容易出问题的高危人群,可考虑注射疫苗、加强孕期监测等措施,这样就能有效提高备孕效率,让宝宝“健康着陆”。

    2、改变不良日常生活习惯
    孕前检查健康的情况下,粑粑麻麻就要“致力于”把身体在保持健康的前提下再调整至最佳状态。这就意味着粑粑麻麻准备开始备孕时,就需要改变平时生活中一些不好的生活习惯。例如作息时间调整,改掉熬夜、懒觉等不良作息习惯,有规律地早睡早起,保证充足睡眠时长和质量;以及粑粑麻麻需要戒烟戒酒,吸烟会降低男性精子数量以及女性卵子的质量,严重降低受孕几率以及影响生育健康。这两点确保了粑粑麻麻身心处于好的状态,并且能有效提高精子卵子质量以及“着陆”环境哦。
      饮食方面也很重要,要注意均衡膳食,既摄入充足的营养,又不能胡吃海塞。切记减少食用“生冷肥甘厚腻”,多吃新鲜蔬果补充维生素,以及蛋奶制品补充优质蛋白和脂肪,在医生的建议下还可以适当多食用豆制品调节女性激素分泌。总之提倡全面而合理的平衡饮食,均衡营养
      运动方面也要注意,粑粑麻麻要保持适度的锻炼,提高精力活力和促进排卵。慢跑、快走、瑜伽等都是很不错的选择,每次锻炼应持续1小时左右,注意时长和强度也不宜过量哦。
     良好的日常生活习惯有助于身体保持一个健康的状态,提高精子质量和促进排卵,能够有效提升受孕几率呢。

     3、把握正确的时机
     增加同房次数、不避孕并不代表受孕率能提升。因为同房频率过多会影响精子质量,如果没有排卵或者精子的质量不佳,备孕麻麻怀孕的几率是很小的,所以备孕粑粑麻麻一定要清楚并把握正确的时机才能使备孕事半功倍噢~
     那么到底什么时候是正确、适宜的同房时间呢?实际上,最易受孕时间是排卵期当天和前一天这48小时,在这期间同房,能让精子“准时”到达输卵管等待与卵子结合,有效提高受孕几率。
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     想要把握住最易受孕的时期,排卵期检测是必要的。排卵期监测的方法有很多,例如基础体温监测法、观察白带法、排卵试纸监测法、排卵测试笔测试法等。在这么多种监测方法中,检验尿液
LH值的试纸是最科学准确的,但试纸使用时需要接尿并多次反复测试,然后对比线条深浅,使用不方便且结果不清晰,容易错过最易受孕期。
      小编还注意到最近有一款可丽蓝的电子排卵测试笔“笑脸棒”得到很多用户的推荐。使用可丽蓝电子排卵测试笔,备孕麻麻们再也不用准备厚厚的排卵测试日记本啦。“笑脸棒”使用起来轻松便捷,每天同一时间检测一次,手持直接将笔头置入尿流中,等待三分钟即可在电子屏幕上读取结果。“笑脸棒”也让备孕麻麻们轻松摆脱每天纠结于数杠杠的烦恼,只要看“笑脸棒”电子屏幕上清晰显示的结果即可:若电子屏幕上显示结果是“圆圈”,则说明未检测到尿液中LH激增,还没到最佳时期。屏幕上出现“笑脸”,就说明检测到了尿液中LH值得激增,也就是备孕的黄金时间到了,轻松锁定最易受孕的两天

      粑粑麻麻们要是想轻松锁定最易受孕的两天,赶快点击这里购买吧~

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     相信很多备孕中的粑粑麻麻或多或少会存在一些备孕方面的焦虑,用一个可爱亲切的笑脸来帮你把握住最易受孕的两天,大大提高备孕效率,是不是打消了一些焦虑呢?各位粑粑麻麻你们有什么备孕小妙招或者备孕经历都可以分享出来,现在太平洋亲子网邀请各位麻麻一起参加可丽蓝有奖话题讨论活动啦!只要参与话题讨论,就有机会赢可丽蓝定制好礼噢
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     接下来是福利时间~粑粑麻麻们动动手指get好礼啦~

【活动时间】9月9日-9月23日
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      带话题#聪明妈妈备孕经#+自拟标题分享从备孕到孩子出生,你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么? 带话题发主贴到论坛任意板块或带话题回复本活动帖进行踩楼都有机会获得可丽蓝定制好礼噢!!
     帖子中必须包含“可丽蓝”关键词。

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     二等奖:从按参与要求发帖回帖、回答内容质量好的用户中,挑选5名最活跃的用户,每人将获得由可丽蓝提供价值59元的的可丽蓝电子验孕笔1份。
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     三等奖:从本次参与回帖活动的网友中,选出楼层为9%、19%、29%、39%、49%、59%、…的10名网友,每人获得价值39元的可丽蓝旗舰店电子优惠券,买笑脸棒送早早孕测试笔。
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[本帖最后由 论坛管理员 于 2019-09-10 17:10:13 修改]
 
mb46456884

mb46456884

用户名:mb46456884

级别:幼儿园

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幼儿园 积分398, 距离下一级还需2积分

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Maggie_lxf

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用户名:Maggie_lxf

级别:二年级

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二年级 积分604, 距离下一级还需396积分

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#聪明妈妈备孕经# 俗话说不做无准备的仗,从结婚到备孕,我和老公一直都是很有计划的进行,尤其是备孕,希望做好准备生出一个健健康康的宝宝,为此我俩也是下了很多功夫。

        备孕的三个月到怀孕的三个月应该吃叶酸片,叶酸是防止宝宝神经管畸形的,每天一粒叶酸,从来不落下,生怕少吃了不利于备孕。老公不抽烟不喝酒,平时还加上身体锻炼,我的身体也非常好。
       皇天不负苦心人,备孕了3个月,我们就有了好消息,老公真是开心坏了,迫不及待跟公婆分享了这个喜讯。怀孕之后就静待宝宝出生啦,按时规律作息,饮食健康,老公变着花样做吃的,所以我宝宝出生到现在都很结实。 
       此外,在排卵期受孕更容易中招,我们就是,每个月算好日子,那几天增加频率。
       我买过3个月的可丽蓝电子排卵笔,觉得是高科技应该很准,而且是用晨尿测量,不用憋尿。当电子排卵笔显示“固定”时就是强阳,意味着48小时内会排卵,可以检测排卵更快要上宝宝哦,推荐给大家。
 
静宝的

静宝的

用户名:静宝的

级别:一年级

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一年级 积分550, 距离下一级还需50积分

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       备孕最最重要的心情,一定要放松心情,不要焦虑和紧张,就比较容易中啦。备孕期,夫妻双方尽量多运动,让身体内氧气含量高一些,宝宝会比较健康滴~~备孕的时候,我和老公开始约法三章,戒烟戒酒吃叶酸。 因为烟酒这个东西真的很不好,我也怕对宝宝不好,所以让老公开始备孕就戒掉了,怀了以后他爱干嘛就干嘛,然后就是我开始每天吃叶酸了,领证的时候,就会给张单子,去医院体检,免费的,叶酸也是吃的国家免费发的那种。此外,养精蓄锐,在排卵期的时候AA,测排卵期,用可丽蓝挺好的,排卵期同房增加受孕的几率哦。


 
ssweety

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用户名:ssweety

级别:二年级

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二年级 积分693, 距离下一级还需307积分

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分享一点我的备孕经验、对策:
1.没抓准排卵的具体时间,A太多次,精子质量也不高了,下次做监测,力求时间精准。准确把握排卵期,可丽蓝来帮忙。
2.用碱水泡PP要在半小时之内A,泡完后煞兴趣,泡多了估计把精子都冲走了,小腹坠胀,白带有异味估计也是泡多了菌群失调引起的。
3.不能太紧张了,之前因他家长辈“重男轻女”,在AA前紧张得哭过一回,放轻松真的很重要。


 
昊YU2013

昊YU2013

用户名:昊YU2013

级别:一年级

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一年级 积分523, 距离下一级还需77积分

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       女士在备孕期间可以适当补充叶酸,每天吃天然钙片,切记中间不可中断超过三天,饮食多以蔬菜为主,每天早晨可以吃谷物类的早餐 。当然备孕不是一个女人的事,是夫妻双方的事,对于男的要求,不抽烟,少喝酒,电脑少接触。此外,如果想要增加怀男孩的几率,女士可以在排卵期前一礼拜用小苏打水冲洗阴道。想要把握准确的排卵期,可以买一些排卵测试的用品,最易受孕时间是排卵期当天和前一天这48小时,在这期间同房,能让精子“准时”到达输卵管等待与卵子结合,有效提高受孕几率。
 
宝贝麻麻爱呀

宝贝麻麻爱呀

用户名:宝贝麻麻爱呀

级别:二年级

积分:701 金币:0

宝宝: 年龄:

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二年级 积分701, 距离下一级还需299积分

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       #聪明妈妈备孕经#我觉得怀孕生子并不光是女人的事情,男人的精子质量也十分的重要。建议男士提高精子质量,可以这样做:如平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品、锻炼身体增强体质、避免细菌感染等。但想要备孕成功,锌、0.8mg的叶酸、维生素E、维C、硒等营养元素也必不可少,能提高精子浓度、活力和质量。富含11种维生素、7种矿物质和微量元素的复合维生素片,可以提高免疫力和抗疲劳,能弥补日常饮食中维生素和矿物质的缺失。 

 
豆豆0901

豆豆0901

用户名:豆豆0901

级别:高三

积分:8896 金币:0

宝宝: 年龄:

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高三 积分8896, 距离下一级还需1104积分

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      想要怀上宝宝,有时候也是讲天时地利人和的,首先要调整好身体状态,如果宫寒是有点难受孕的,宫寒的姐妹们可以在吃这个杂粮粥的同时,睡前再泡泡脚,加点生姜、艾草什么的,我是偷懒在某宝买的,也可以自己弄。泡脚时间不要太长,有个二十分钟就差不多了,身体微微发汗就行,那几天天气凉,都没怎么怕冷。
       此外,要提高老公精子质量。给他准备了补锌补硒补茄红素的保健品,姐妹们可以在药店或某宝找到,我就不安利了。要老公多吃肉类、蛋类、奶制品,多做运动,不能久坐。一切准备妥当,抓准排卵期同房,这个时候用可丽蓝来帮忙测排卵期,还挺准的,已经成功受孕,祝各位姐妹好孕哦。


 
琦琦不懂带宝宝

琦琦不懂带宝宝

用户名:琦琦不懂带宝宝

级别:一年级

积分:567 金币:0

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一年级 积分567, 距离下一级还需33积分

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       我是那种属于比较难怀孕的,一直都很喜欢小孩,很想要自己的宝宝,所以在刚结婚的时候,就已经开始备孕了,吃叶酸,吃补品,吃复合维生素,因为自己身体的原因,贫血,低血糖,所以备孕这个计划一直都没有成功,甚至自己都开始怀疑自己,跑了数个医院,一直也都没效果,当打算放弃了很久的时候,我居然怀孕了,以至于自己都不相信,怀疑是不是看错了,一连去了两个医院检查,才终于相信了这个事实,这个天大的好消息。其实在排卵期同房受孕几率大,准确把握受孕期,可以买一些排卵测试的哦。


 
美丽水晶818

美丽水晶818

用户名:美丽水晶818

级别:二年级

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二年级 积分632, 距离下一级还需368积分

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       其实备孕的时候心态很重要的,不要过度紧张,要放松心情,心情好,好孕自然来到。孕期心情一定要好,心态保持平和,就是再不顺心的事想着宝宝也要好起来。 不要太紧张,去产检可能大夫会告诉你这个那个的,宝妈不要紧张,只要遵从大夫说的一般都没问题。之前我备孕的时候也是,备孕了四个月都没效,到后来家里人都催我们去检查了,我也放弃了,结果第二个月就发现怀孕了,祝各位姐妹好孕。



 
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