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坐月子到底要不要刷牙?做不对就真的应验了“生个孩子少颗牙”!

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天才宝宝

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民间传说“生个孩子掉颗牙”。大意是说,生孩子对产妇身体带来的副作用—影响牙齿健康。于是就有了产妇在坐月子时,不能刷牙、漱口的禁忌,认为刷牙会引起牙痛病,并会造成牙齿松动、脱落。
天才宝宝胎教:这种说法毫无科学根据!
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产后牙齿松动的原因:
1、激素水平变化引发牙齿松软;
2、孕期胎儿发育吸收孕妇的钙质,导致产妇缺钙,引起的牙齿松动;
3、产妇由于分娩后需要补充营养,每天摄入食物量增加、次数也增多。因此食物及残渣在牙缝和口腔内残留的机会也较多,进而加快促进细菌或病毒的生长繁殖。这样牙齿就可能被腐蚀、蛀坏,造成牙龈炎、牙周炎龋齿等口腔疾病。
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产妇不刷牙有哪些危害?
如果月子里不坚持刷牙,漱口,除了损害产妇牙齿健康之外,还会引发其他疾病。例如,产妇的抵抗力低下,容易受到其他病毒和细菌的感染,口腔内的细菌或病毒可通过血液进行传播,引起急性乳腺炎、宫内膜炎,甚至盆腔炎等。
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除此之外,还会给新生儿健康带来危害。因为产妇会经常亲吻新生儿,这样亲密的接触很容易将口腔中的细菌或病毒传播给新生儿,引起婴儿口腔感染甚至是全身疾病。
综上,产妇应该从产后的第一天开始就要刷牙、漱口。
月子里怎样正确刷牙、漱口?
下面是天才宝宝胎教为大家总结的产后刷牙注意事项:
1、为避免冷水刺激,产妇应当用温水刷牙、漱口。
2、产妇刷牙最好选用软毛、细毛的牙刷,这种牙刷头小、刷毛质地柔软,对牙龈伤害小。
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3、刷牙前要用温水将牙刷泡软,才不容易伤害牙龈。
4、要选择刺激性小的牙膏,如果没有口腔疾病,产妇不宜用药物牙膏。
5、每次饭后,用温水漱口几遍,清除食物残渣。
6、刷牙动作要轻柔,不能“横冲直撞”,尽量采用“竖刷法”。坚持从上往下、从下往上的顺序刷,在咬合面上下来回刷。
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7、除了每天早上和临睡前各刷一次。每次进食后都要漱口,保持口腔卫生。
8、晚上刷牙后就不要再吃东西了。
9、产妇还可以在产后3天后用指刷法刷牙。
方法是:将右手食指洗净,或用干净纱布裹缠手指,挤上牙膏,来回擦拭,最后用手指按摩牙龈数遍。能起到活血通络、牢固牙齿的作用,坐月子期间坚持指刷,能治疗牙龈炎、牙龈出血、牙齿松动等。
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10、产妇把约3g盐化入温水中,来并冲洗牙齿,这样做可以使牙齿清洁牢固,避免松动。
11、还可以采用中草药水煎或水浸泡后漱口,缓解一些牙齿病症。但是具体要根据产妇的不同病症,进行选择使用。
1)如果产后因上火牙痛、舌苔白腻,食欲不佳,建议用白芷5g,甘草3g,以沸水浸泡或微煎,用温热的药液含漱,可以有效祛风止痛、健胃、防风寒。
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2)如果有口臭、牙龈肿痛的症状,用陈皮6g(鲜者倍量)、细辛1g,用沸水浸泡,用温热的药液含漱。
除了正确刷牙确保产后牙齿健康之外,产妇还可以经常扣齿,能改善牙周的血液循环,也能够起到坚固牙齿的效果。
具体做法:口唇轻闭,上下门牙先叩击 9 次,然后左侧上下牙、右侧上 下牙、上下门牙各叩击 9 次。
 
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