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最全下奶追奶秘方,90后妈妈亲测香桃葛瓜膏

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下奶我要吃香桃葛瓜

下奶我要吃香桃葛瓜

用户名:qz48053553

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先说下我的情况:今年年我顺产生下小宝,头胎大宝没有母乳喂养觉得蛮对不起他的,怀了小宝之后就想要给她母乳,但是生了小宝之后发现奶水一直不太多,但是我知道母乳喂养对宝宝的益处,一直坚持在追奶的路上奋斗,不管多难都要给小宝母乳,现在终于成功,实现全母乳喂养。
跟大家分享下追奶比较好的几个方法:
1.多多吸吮
宝宝的吸吮会刺激到麻麻的大脑,产生泌乳反射,促使乳腺分泌乳汁,吸吮越多刺激越大产奶就会越多……
2.多喝热水
多喝热水,稍微烫一点的,喝后会感觉有股暖流流到胸部,这样会打开奶管,刺激乳腺分泌乳汁……
3.及时排空乳房
追奶期间给宝宝喂完奶之后,一定要用吸奶器吸出剩余的奶水,如果乳房一直存奶,就会给大脑反射出奶水很充足的信号,那样就不能产出更多奶水了……
4. 下奶汤
第一种醪糟鸡蛋汤
第二种五红汤
第三种鲫鱼通草汤
第四种猪蹄木瓜花生汤
第五种田七红枣炖鸡
第六种乌鸡当归黄芪汤
不得不说下奶汤确实是好使,但是不同的汤适合不同的人,如果乳腺堵塞就不能喝比较油腻的,推荐鲫鱼通草汤,刨腹产亏气亏血比较严重所以建议喝乌鸡当归黄芪汤,身体状况比较好的可以直接喝猪蹄木瓜花生汤……
5. 按时吃饭
少吃多餐,一天最少四顿饭,这样保持充足的营养蛋白,增强体力,奶水自然就多了……
6.香桃葛瓜膏
这是我最最推荐的
评论
虽然婆婆帮忙带宝宝,但是家里事情一大堆,我平时还要工作,也没法天天都弄各种下奶汤调养。

闺蜜推荐我用香桃葛瓜膏,她说她那时跟我一样,因为生气回奶,用了香桃葛瓜膏没几天就感觉奶水变多了,所以给我强烈推荐让我试试看。
别说,这香桃葛瓜膏真是一绝……
我喝了大概3.4天左右,奶水真的变多了,宝宝也不用这样搭配奶粉混合喂养了,后期我也一直在坚持喝,奶水那是棒棒哒,完全够小宝吃的,打算坚持吃给小宝喂到至少1岁的母乳,嘻嘻……
而且零脂肪特别好,完全不用担心像喝汤一样怕胖(虽然天天喝汤是奢望)……
贫乳的你或许可以试试,希望对你们有帮助。
 
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