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汤臣倍健钙维生素D分享报告,孕妇补钙首选

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玉成美人

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用户名:玉成美人

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结婚两年多了,趁着30岁还没到来之前,与老公商量好准备要一个孩子。紧接着,我们就进入了备孕期间。不知道其他人是不是也是这样,毕竟要迎接一个新的生命,所以更加会注重各方面的问题,饮食以及作息都要讲究,为了就是孩子的健康。怀孕前期还好,能吃能睡,一切按部就班。但是到了中期,大概5个月的时候,身体明显感觉到不舒适。特别是晚上,睡觉容易抽筋,整晚都睡不好。后来去产检的时候,医生说我严重的缺钙,一旦缺钙的话,很容易身心疲惫,无精打采,而且还会引起失眠。再加上随着肚子越来越大,出现尿频的情况,晚上会经常跑厕所,导致睡眠质量更加低了。早上起来的时候,腰酸背痛,特别是起来的那一下子,更加是疼痛加剧。

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缺钙不仅引起抽筋,连牙齿都收到影响。牙齿出现一些小白边,而且容易松动,那个时候多担心会不会把牙齿给掉光了。所以,医生建议我多喝一些鱼汤、骨头汤以及吃补钙的产品。虽然说,在怀孕期间缺钙是常见的事情,但也不能轻视。我就向我身边的那些“过来人”、生了一胎二胎的宝妈咨询一番。其中,我姐安利的一个牌子引起我的注意,那就是汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊。因为在备孕的时候,我经常有浏览太平洋亲子网站,也看到不少的宝妈推荐这个牌子。我老公就给我买回来钙维生素D维生素K软胶囊,每天都有吃,也经常炖炖骨头汤来喝。
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然而,有那么的补钙产品,为什么要挑汤臣倍健钙维生素D呢?这就是吸引我的地方,它与众不同的是汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊添加了维生素D和维生素K。维生素D是钙的运输车,维生素K有助于生成骨蛋白质,再与钙共同生成骨质,降低骨量丢失,防治骨质疏松。
补钙的时间也有讲究的,一般来说,饭后半个小时吃,有利于促进钙的吸收。每日2次,每次1粒,能够补充500毫克钙。如今的我,已经拥有一个健康的小宝宝了。每天都有吃呢,特别是要母乳小孩子半年,需要补充营养才行,讲究饮食搭配与均衡。另外,家中如果有老人的话,又快新年了,送礼也是不错的选择哦。

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[本帖最后由 玉成美人 于 2019-02-28 11:08:06 修改]
 
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