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2019年必须知道的一个“肠识”,就连夫妻相都离不开它

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小美

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在现代社会,大多数困扰我们的慢性病都没有“快速修复”或快速治疗的方法。因为大多数的慢性健康问题并不是由那些可以用药物或药丸来解决的特定的病原体或单一因素引起的。



确切地说,在所谓的现代文明病背后有许多的原因,其中最重要的一点就是不健康的肠道。


肠道健康的重要性在很大程度上被主流医学所忽视,这导致了世界上数以百万计的人遭受不必要痛苦。直到最近,人们对于人类微生物组以及肠道健康在人类疾病中的重要作用的关注,我们才开始意识到大约2000年前医学之父希波克拉底说的这句至理名言“所有疾病都始于肠道”是多么正确


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当然,说所有的疾病都始于肠道,这显然有一点点夸张。然而,当我们谈到关于慢性疾病的发病机制时,几乎可以肯定地说,肠道健康在其中都发挥着关键作用。



慢性病

源于肠道微生物

所致慢性炎症



慢性病的肇因是慢性炎症,老年人因免疫机能减退,可导致消化系统、呼吸系统、排泄系统的多器官感染和炎症,导致炎症的不一定是病原体,而可能是长居于人体的机会性微生物(正常菌)。对于中年人,由于个人生活习惯不良,也会导致肠道生态失调,慢性炎症滋生,最终使得慢性病油然而生。


我在这里分别用“干净”和“脏”来形容一个人的身体,也可以借用“有毒”、“无毒”、“排毒”等熟语。所谓“干净”就是血液及内脏中没有细菌产生的内毒素(无毒),而“脏”就是血液及内脏中有内毒素(有毒)。


一个肥胖新理论认为,内脏脂肪积累是为了让内脏与内毒素绝缘,避免内毒素渗入内脏造成更大伤害,所以“啤酒肚”不是什么“将军肚”,而是“致病灶”,说明你的身体已经成了“垃圾场”!

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我们正在失去

共同进化数百万年的

微生物老朋友



强有力的证据表明,在数量和种类等方面,我们正在失去了很多与我们共同进化数百万年的“微生物老朋友”。现代生活方式中,以下十大因素正在伤害这个老朋友


1、抗生素的使用

2、大量摄入精制碳水化合物

3、膳食纤维摄入量较低

4、高脂肪摄入

5、接触微生物的机会减少



6、剖腹产和奶瓶喂养

7、睡眠不足或睡眠障碍

8、长期的压力

9、接触有害化学物质

10、缺乏运动




值得花15分钟,

听听华大基因CEO和梁冬聊夫妻相



https://v.qq.com/x/page/i0621ywsel9.html




夫妻相怎么产生的?
接吻10秒钟,两人会交换80000000个细菌。
夫妻相,就是两人的菌群趋于一致。


减肥最难的是什么?
不是你想吃什么,而是肠道菌群想吃什么?


如果我们把人当成一个生态系统,那么90%是细菌,10%是人体细胞。


近2、300年,人类产生了很多不该产生的疾病,就是因为我们吃的太好了。


今天,平均每个孩子的糖摄入量是100年前的4-10倍。



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世界级原料成就健康肠道



六倍美康养套餐中六倍美养身精华,由“益生菌、益生元、膳食纤维”组成,成就健康的肠道,快速清除体内多年积存的毒素,立竿见影地提高身体吸收能力。全部原材料均来自欧美进口,菊粉来自于比利时cosucra(科索克拉),双歧杆菌来自于丹麦科汉森,鼠李糖乳杆菌来自于美国杜邦丹尼斯克,不添加任何其他物质,不含激素、不含中西药成分、不添加防腐剂色素香精等,味道是菊粉本身的甜味。


健康,请从肠道开始。
这是2019年必须知道的一个常识。


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