查看: 回复:34

止咳平喘化痰食疗-川贝陈皮柠檬膏

收藏 图片模式
等待

等待

用户名:qz34740942

级别:硕士

积分:32114 金币:563

宝宝: 年龄:

2977主题 14279 回帖55精华

硕士 积分32114, 距离下一级还需17886积分

达人

粉丝:0
秋冬天气,上呼吸道感染的高发期。特别是老人、孩子抵抗力低,容易感冒喉咙发炎。感冒咳嗽初期可以尝试食疗。川贝陈皮柠檬膏的功效是具有化痰止咳,生津健脾的功效。
准备材料:柠檬300克,冰糖400克,川贝15克(直接让药店的帮忙打成粉),陈皮10克。
第一步:陈皮洗干净,烤箱100度控干,然后切成小条或者磨成粉。
第二步:柠檬用盐和热水抓洗干净(我用的是乡下亲戚种的,表面没有打蜡),外面卖的都是打蜡,一定要把蜡洗去。清洗干净凉干水然后切一片片,(头尾去掉不要)。把籽挑掉。
第三步:冰糖放微波炉高火加热15-30秒,视冰糖大小增加与缩短时间。加热后的冰糖用保鲜袋装起来,用锤子打碎。(这样可以预防冰糖炖不化)。
第四步:所有材料处理完后放入炖盅,一层柠檬片,一层冰糖,再一层柠檬片,最后放入陈皮和川贝粉。盖好盖子用保鲜膜把炖盅包好,炖足15个小时。(全程所有材料,餐具都不能有水有油)。中途防止干烧要适量加入清水。炖好后放凉,装入预先清洗干净消毒好的无水密封罐。放冰箱冷藏储存。服用的时候用干净无水无油的汤匙取两勺用温水冲服。冷藏开封后一个月内服用。没有开封可以储存3个月。


评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
评论
[本主题由 玩乐小编 于 2019-01-10 14:06:13 设为精华1,原因:内容丰富]
 
黎明有星辰

黎明有星辰

用户名:mb47902896

级别:新生儿

积分:98 金币:0

宝宝: 年龄:

0主题 8 回帖0精华

新生儿 积分98, 距离下一级还需2积分

达人

粉丝:0
来学习一下
 
等待

等待

用户名:qz34740942

级别:硕士

积分:32114 金币:563

宝宝: 年龄:

2977主题 14279 回帖55精华

硕士 积分32114, 距离下一级还需17886积分

达人

粉丝:0
[2019-01-11 16:20] 沙发

黎明有星辰: 来学习一下

这效果对感冒咳嗽初期效果很好
 
mb47906754

mb47906754

用户名:mb47906754

级别:新生儿

积分:96 金币:0

宝宝: 年龄:

0主题 6 回帖0精华

新生儿 积分96, 距离下一级还需4积分

达人

粉丝:0
来学习一下
 
等待

等待

用户名:qz34740942

级别:硕士

积分:32114 金币:563

宝宝: 年龄:

2977主题 14279 回帖55精华

硕士 积分32114, 距离下一级还需17886积分

达人

粉丝:0
[2019-01-13 19:58] 地板

mb47906754: 来学习一下

谢谢亲的关注,这个效果挺好的,
 
浅绿色de清新

浅绿色de清新

用户名:mb47908443

级别:小宝宝

积分:114 金币:0

宝宝: 年龄:

2主题 9 回帖0精华

小宝宝 积分114, 距离下一级还需86积分

达人

粉丝:0
来学习一下
 
等待

等待

用户名:qz34740942

级别:硕士

积分:32114 金币:563

宝宝: 年龄:

2977主题 14279 回帖55精华

硕士 积分32114, 距离下一级还需17886积分

达人

粉丝:0
[2019-01-14 16:41] 6楼

浅绿色de清新: 来学习一下

效果很好的,谢谢亲的关注
 
天使。爱

天使。爱

用户名:mb47909647

级别:新生儿

积分:95 金币:0

宝宝: 年龄:

0主题 5 回帖0精华

新生儿 积分95, 距离下一级还需5积分

达人

粉丝:0
看起来不错哦
 
等待

等待

用户名:qz34740942

级别:硕士

积分:32114 金币:563

宝宝: 年龄:

2977主题 14279 回帖55精华

硕士 积分32114, 距离下一级还需17886积分

达人

粉丝:0
[2019-01-15 12:18] 8楼

天使。爱: 看起来不错哦

这个家里备点挺好的,
 
清清藕荷

清清藕荷

用户名:清清藕荷

级别:二年级

积分:610 金币:0

宝宝: 年龄:

1主题 9 回帖0精华

二年级 积分610, 距离下一级还需390积分

达人

粉丝:0
厉害了我的楼主棒棒哒的
 
发表回复
发表帖子

您需要登录后才可以发帖   登录免注册登录立即注册   QQ登录   微博登录   微信登录

更多精彩