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止咳平喘化痰食疗-川贝陈皮柠檬膏

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用户名:qz34740942

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秋冬天气,上呼吸道感染的高发期。特别是老人、孩子抵抗力低,容易感冒喉咙发炎。感冒咳嗽初期可以尝试食疗。川贝陈皮柠檬膏的功效是具有化痰止咳,生津健脾的功效。
准备材料:柠檬300克,冰糖400克,川贝15克(直接让药店的帮忙打成粉),陈皮10克。
第一步:陈皮洗干净,烤箱100度控干,然后切成小条或者磨成粉。
第二步:柠檬用盐和热水抓洗干净(我用的是乡下亲戚种的,表面没有打蜡),外面卖的都是打蜡,一定要把蜡洗去。清洗干净凉干水然后切一片片,(头尾去掉不要)。把籽挑掉。
第三步:冰糖放微波炉高火加热15-30秒,视冰糖大小增加与缩短时间。加热后的冰糖用保鲜袋装起来,用锤子打碎。(这样可以预防冰糖炖不化)。
第四步:所有材料处理完后放入炖盅,一层柠檬片,一层冰糖,再一层柠檬片,最后放入陈皮和川贝粉。盖好盖子用保鲜膜把炖盅包好,炖足15个小时。(全程所有材料,餐具都不能有水有油)。中途防止干烧要适量加入清水。炖好后放凉,装入预先清洗干净消毒好的无水密封罐。放冰箱冷藏储存。服用的时候用干净无水无油的汤匙取两勺用温水冲服。冷藏开封后一个月内服用。没有开封可以储存3个月。


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[本主题由 玩乐小编 于 2019-01-10 14:06:13 设为精华1,原因:内容丰富]
 
黎明有星辰

黎明有星辰

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[2019-01-11 16:20] 沙发

黎明有星辰: 来学习一下

这效果对感冒咳嗽初期效果很好
 
mb47906754

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[2019-01-13 19:58] 地板

mb47906754: 来学习一下

谢谢亲的关注,这个效果挺好的,
 
浅绿色de清新

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[2019-01-14 16:41] 6楼

浅绿色de清新: 来学习一下

效果很好的,谢谢亲的关注
 
天使。爱

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看起来不错哦
 
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[2019-01-15 12:18] 8楼

天使。爱: 看起来不错哦

这个家里备点挺好的,
 
清清藕荷

清清藕荷

用户名:清清藕荷

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厉害了我的楼主棒棒哒的
 
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