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父母关节呵护好,春节出游不担心

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双羽妈JOJO

双羽妈JOJO

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Part1关于她



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JOJO是两个可爱男宝宝的妈妈,同时还是思恩艺术中心的创始人。作为一枚事业型妈妈,忙碌是JOJO的主旋律,因此照顾两个孩子的重任就落在父母的肩上了。
在很多人眼中,JOJO事业家庭两不误,但她深知,自己之所以能在最好的年华里奋斗拼搏,有一半是父母的功劳。工作之余,JOJO喜欢和丈夫一起,带着父母、孩子到处走走,开阔家人的视野。对她来说,旅行是家人沟通的好时机,更是自己陪伴父母和孩子的最好时光。


Part2她的感悟


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春节“避寒游”,父母和孩子一样兴奋
春节在即,JOJO提出要带家人到泰国玩,来场轻松舒适的“避寒游”。这一提议获得家人的全票通过。尤其是JOJO的父母,老人家特别喜欢出门玩,而且每到一处都喜欢拍很多照片纪念。
然而,出门旅行对老人家也是考验,人一旦过了30岁,关节软骨细胞的重要营养素——氨糖,就会不断流失,加上关节软骨长期磨损,容易得骨性关节炎,给出行带来不便,更别说凹造型拍照片了。但JOJO对爸妈的身体十分有信心。因为平时虽然忙,但她仍然会坚持安排时间给父母锻炼身体,并叮嘱父母要注重养护关节,坚持补充氨糖营养素。目前,JOJO给父母选择的氨糖营养膳食补充剂是汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。JOJO认为,老年人的消化吸收能力较差,并且氨糖很难从食物中补充,所以不妨选择一款安全有效的营养膳食补充剂,让他们坚持补充。汤臣倍健是国内营养膳食补充剂中的明星品牌,不管是在配方研发,还是在原料采集方面,都很有优势,品质当然更靠谱。
子女最大的幸福,是父母拥有“硬核式老年”
左手家庭,右手事业,JOJO坦言,刚开始创业时,她最大的担忧来自家中两个精力无比旺盛的男孩。但让JOJO感到幸运的是,她的父母属于“硬核式老年人”,平时锻炼身体非常积极,还很注重营养补充,因此带起孙子来并不会觉得很吃力。JOJO希望两位老人家一直保持健康活力,这样JOJO就能带他们去更多地方旅行,创造更多珍贵的回忆。


Part3精彩对话
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Q1:您有和父母孩子一家人在春节出游的习惯,能和大家分享一下和老年人、孩子一同出游的注意事项或者经验吗?
A首先要规划好路线,避开需要登山、爬坡等耗体力的景点,虽说两位老人体力不错,但毕竟这些活动很伤膝盖,能免则免;再有,可以提前联系好当地的接机团队,这是24小时小时中文客服的,很方便,能避免下飞机后找不到酒店,也不用担心会被出租车宰客;酒店最好提前订套房式的,方便随时照顾老人小孩;此外要提前了解当地的风俗文化,比如进入曼谷的大皇宫是要穿长衣长裤的,需提前做好准备;最后,老人孩子可能需要用到的药物要带上,以便不时之需。


Q2:现在老年人出游的拍照姿势很是有趣,听说都成了朋友圈里的一道靓丽风景线,您的父母也是如此嘛?
A这是毫无疑问的!也许是他们年轻时拍照的机会太少了,所以他们会把拍照当做一件充满仪式感的事情来对待,不仅要提前研究动作要领,还要千方百计找好角度才满意。更可爱的是,旅游回来后的好几天,他们都会沉浸在欣赏照片的喜悦当中,还跟老朋友谈上几天,这才慢慢地消停。其实老年人能有这样的爱好挺好的,能给他们带来很多欢乐。


Q3:出行老人最怕关节疼痛,请问您是如何帮助父母更好的养护他们的关节呢?
A前几年听两位老人提过,有时在爬楼梯或运动后,膝关节会有疼痛感,所以我开始关注老年人关节健康方面的知识。有些人总觉得,老年人关节不好,贴贴药膏、吃吃止痛药就好了,但其实这些方法都治标不治本。老人的关节不好,往往是软骨退化所导致的,所以补充软骨所需的营养,才能从内养护关节。
最早了解到汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片,是在小红书上,不少宝妈都在种草,很多经常久坐的白领族,或者运动人士也在吃。它的优势在于,采用了中西结合的配方:其中的氨糖能直接为软骨提供养分,预防软骨老化,并帮助修复受损软骨;硫酸软骨素能和氨糖发挥协同作用,促进关节软骨的营养合成,润滑关节,维护软骨稳定;而骨碎补能够改善软骨细胞调理营养吸收;钙能提高骨密度,缓解骨质疏松;其中的酪蛋白磷酸肽从新西兰进口而来,能促进矿物质的吸收,提升营养的利用率。
坚持服用一段时间后,两老都说膝盖酸痛的问题得到了缓解,关节活动更加灵活了。而父母的身体关节毛病少了,生活就更精彩了。这样他们在外出旅行时,才能尽情享受旅行及拍照的乐趣,在老友们的拍照battle中胜出。当然了,每年带他们去体检也是必须的,这样才能及时发现问题,让他们的健康更有保障。


Q4:看您对中老年人身体关节呵护方面的知识十分了解,能再和大家分享一下嘛?
A这主要得益于我们现在获取信息的渠道非常方便。随着身体机能的老化,老年人体内的多种营养都在流失,尤其是氨糖,30岁以后,氨糖就慢慢流失,而到了70岁就会消耗殆尽。加上老年人的消化能力不及年轻人,是很难从饮食中获得足够的营养,因此有针对性地补充营养品十分有必要。我在很早前就有留意老年人关节养护方面的知识,并关注了健力多官方公众号,而且我让父母也关注了,每天看下文章,摄取一些关节养护氨糖营养知识。


Q5:那您这次旅程规划的是哪里呢,方便和大家分享下麽哈哈~
A早在半年期前,我的父母就表示很想到充满异域风情的泰国游玩了,甚至我妈还提出要到当地哪些特色景区拍照……所以这个愿望必须得安排,是吧!具体路线包括曼谷、芭堤雅、沙美岛这三个地方。这些城市的旅游业非常成熟,吃、住、行、游,都会比较便捷,所以我也是蛮期待的,希望我们一家人有个轻松愉快的泰国之旅吧!


Part.4 私享相册
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[本主题由 论坛管理员 于 2019-01-04 18:38:01 设为精华1,原因:内容丰富]
 
啊慢达

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用户名:啊慢达

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营养的补充肯定是要注意的。汤臣倍健健力多吃着能补充好营养。
 
小小眼睛侠

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我也赞同选择汤臣倍健健力多补充好营养。
 
覃老墨覃小墨

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汤臣倍健健力多得确很给力呢,尤其是营养补充方面。
 
龙儿果果2012

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汤臣倍健健力多能有效助力营养的补充哟。
 
纯白色0627

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汤臣倍健健力多营养优质,值得选择啦,我就吃着挺好的。
 
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