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你家宝宝上火了吗?请注意这些标志性症状~

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体控制着

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妈妈们有没有发现,一到冬季,天气就变的特别干燥,而且温度也不稳定,中午有暖阳高照温度又攀升得挺高。这种天气,最容易引起宝宝上火了。然而,妈妈们要如何判断宝宝是不是上火了呢?注意这五大症状就可以了~
1、口舌生疮:上火很容易引起口角炎,即为“烂嘴角”,导致宝宝不肯吃饭,容易哭闹,甚至不愿喝水。
2、睡不好:宝宝睡觉的时候出现烦躁、哭闹、易惊醒,身子不停翻动的情况。
3、眼屎多:出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑,引发眼部疾病。
4、鼻子不透气,有结痂:上火的宝宝,鼻子里面会有大量的结痂,有时候需要妈妈用镊子才能捏出来,而且鼻孔周围会发红。
5:便秘:每隔3-5天才排便一次,排便过程延长或排便困难,排便时出现疼痛而哭闹
当宝宝出现上述症状,应该就是上火了,妈妈们就要赶紧重视起来,从生活及饮食等方面给宝宝降燥去火。比如:
保持室内的通风干净
冬季上火很多时候是因为干燥引起的,通风的环境能够保持空气质量,同时也有助于机体自身的调整。适当的冷风刺激也有助于提高宝宝的抵抗力,身体好了,上火也会少很多。
及时给宝宝补充水分
每两顿奶粉之间要给宝宝喂一次温开水,每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯,尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时,要注意及时补充水分。

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饮食清淡
多吃粗粮和绿色蔬菜,如燕麦、红豆、玉米、卷心菜、芹菜等,含有丰富的膳食纤维,可促进肠蠕动,做成细腻的辅食喂给宝宝吃是不错的选择。红肉类热量较高,可以少吃,多吃些鸭肉或鱼肉制品,有清热的作用,且不油不腻,可以为身体补充蛋白质。

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奶粉冲泡要得当
很多家长会因为担心孩子吃不饱或者饿的太快就将奶粉泡得浓稠,这样反而不利于消化,喝了容易上火,所以一定要按正确的水粉配比来冲泡。另外,奶粉也要尽量选择一次成粉的、含有小分子蛋白的奶粉,比如像美素佳儿奶粉那种只经过一次控时控温加工、从鲜奶到罐装一次成粉的,锁留了高达90%的天然营养小分子蛋白,这种奶粉好吸收、易消化,可以帮助调理肠胃,而且宝宝喝了不容易上火便秘。

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冬季上火是常事,只要妈妈们处理得当、注意预防,宝宝是不会有什么大问题的。所以妈妈们也不用太过担心,只要在日常生活中多用心照顾宝宝就可以啦~
 
低调菲菲

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冬天真的很纠结,怕宝宝冷就多给他穿衣服,多吃热的东西,结果他又上火了。
 
牵着鉨佐掱

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看这个症状我儿子是妥妥上火了,难怪最近总是便秘。
 
糀鈊軈

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还好我家宝宝就吃的美素佳儿,上火便秘很少出现。
 
选择一种绝美

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我儿子现在吃启赋也是经常便秘,在考虑换奶粉了。
 
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[2018-12-22 15:43] 地下室

选择一种绝美: 我儿子现在吃启赋也是经常便秘,在考虑换奶粉了。

启赋真的很容易便秘,我家宝宝也吃过的,便秘了三天,后来换了美素佳儿便秘就基本没有了。
 
绚彩糖果

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我们家双胞胎宝宝都吃美素佳儿,每个月奶粉消耗量巨大。
 
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我婆婆就喜欢把奶粉泡的很浓,讲过多少次了都不听。
 
在她走后

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我家宝宝不喜欢吃蔬菜,好头疼。
 
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[2018-12-22 16:06] 9楼

在她走后: 我家宝宝不喜欢吃蔬菜,好头疼。

可以把蔬菜泥跟肉泥米粉拌在一起,就算不喜欢,宝宝也能一起吃进去。
 
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