查看: 回复:0

远离寒冷,做个暖宝宝

收藏
花浮世绘木

花浮世绘木

用户名:qz41357007

级别:初二

积分:3918 金币:0

宝宝: 年龄:

177主题 2442 回帖0精华

初二 积分3918, 距离下一级还需582积分

达人

粉丝:0
上周末上海居然下雪啦!作为冬季湿冷的上海,很少下雪,不过今年这场雪来的让人意外又惊喜!虽然积雪没有维持多久,但作为南方人,能看到飘雪已经很难得啦~在冻手冻脚的日子里,家里的小朋友被包成了粽子,其实我也一直和婆婆叨叨:保暖并不等于穿得多,只有在细节上都做对了,才能远离寒冷,让小朋友做个“暖宝宝”。科学保暖关键在于“三暖”,即背暖、肚暖、脚暖。要想背暖、肚暖,天凉了之后我一直让宝宝穿连体衣打底。足部保暖要注意排湿透气,确保干爽舒适。晚上睡觉被子过多的话,小朋友容易踢开,进而引发着凉。那么,如何判断被子够不够呢?只要孩子睡着后,摸到他的颈背温暖无汗,说明被子盖得刚刚好。天气变冷时,人体会消耗更多的热量来御寒。因此,饮食是保暖的重要一环。我每天给小朋友吃新鲜的肉类、蛋类、谷物、蔬菜等食物,还会每天两顿富含优质蛋白质和益生元组合的爱他美卓萃,既能保证营养还能提高免疫力,通过优化饮食结构,这样也能让小家伙不怕冷,做个暖宝宝。
 
发表回复
发表帖子

您需要登录后才可以发帖   登录免注册登录立即注册   QQ登录   微博登录   微信登录

更多精彩