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格陵兰比目鱼粥

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轻舞飞扬2017

轻舞飞扬2017

用户名:mb45040565

级别:四年级

积分:1893 金币:560

宝宝: 年龄:

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四年级 积分1893, 距离下一级还需107积分

达人

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中午熬了格陵兰比目鱼粥,宝宝吃的可开心了!
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格陵兰比目鱼鱼刺少,鱼肉鲜美,老少皆宜,清蒸,红烧或者煮粥都很不错!
材料
格陵兰比目鱼片两片,玉米胡萝卜丁青豆适量,大米一杯,姜适量,盐适量
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做法
鱼片解冻后加入柠檬汁去腥,腌制一会儿,
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大米淘洗干净放入饭煲,姜切丝放入,加入适量清水,设置煮粥一小时,
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在时间剩余20分钟时加入玉米胡萝卜丁青豆搅拌均匀,
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鱼片去鱼骨,鱼刺,切小块儿,
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在时间剩余五分钟时加入搅拌均匀,
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工作完成后,加入适量盐搅拌均匀出锅即可!
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[本主题由 玩乐小编 于 2018-09-13 09:13:36 设为精华1,原因:内容丰富]
[本主题由玩乐小编于2018-09-13 09:13:36设为推荐帖,原因:内容丰富]
 
芳璀璨

芳璀璨

用户名:晴芳璀璨

级别:博士后

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宝宝: 年龄:

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博士后 积分117762, 距离下一级还需2238积分

达人

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这个鱼肉刺比较少吧
 
wx47234405

wx47234405

用户名:wx47234405

级别:小宝宝

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宝宝: 年龄:

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小宝宝 积分101, 距离下一级还需99积分

达人

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看起来好吃的
 
mb47460167

mb47460167

用户名:mb47460167

级别:小宝宝

积分:103 金币:0

宝宝: 年龄:

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小宝宝 积分103, 距离下一级还需97积分

达人

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可惜我不会做
 
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