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宝妈哺乳期涨奶疼痛

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用户名:mb47038900

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宝妈如果以为生了孩子就彻底解脱那你真是太天真了,产后涨奶痛并不亚于生孩子的疼痛程度!尤其是产后头几天,宝妈乳腺还没有通的时候,乳汁淤积,哺乳期涨奶的疼痛是每个产后宝妈都要经历的,有的宝妈甚至半夜都被痛醒了。咱们一定要按摩疏通乳房,按摩的时候虽然非常疼,宝妈也要坚持做完。母乳喂养张知乐老师老教大家如何缓解涨奶痛。



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首先,宝妈一定要记住不要热敷,冷敷就可以,冷敷可以帮助乳腺管恢复最原始的形态,缓解红、肿、痛。其次,产后及时开奶,在宝宝含乳姿势正确的情况下,一定要让宝宝多吸吮最后可以用温水浸泡乳房用一盆温水放在膝盖上,再将上身弯曲乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,乳汁比较容易流出来,乳汁流出来就能在一定程度上缓解宝妈的疼痛




宝妈不需要太担心,涨奶痛是正常的生理现象,不必为此烦恼担忧;当然咱们也不能放任不管,涨奶严重的话非常容易引乳腺炎,特别严重的话是需要开刀手术治疗的,所以宝妈们一定要引起重视。
 
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