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孕期好好护理之牙齿篇

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用户名:mb46958986

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  怀孕最容易出现牙齿问题和腰疼腰酸,我都中招了。腰的问题下一篇仔细分享,这篇先讲牙齿的踩雷护理。
  怀孕时候可能是孕期钙质的流失和激素问题,孕中期开始刷牙就频频流血,有时刷牙满口都是血,恐怖到不行。孕期挺着肚子大热天的哪里都不想去,本想小事于是忍着不去看医生了,毕竟是医院,人又多还要排队,一不小心再传染个什么感冒发烧的也不值当。后来牙齿从流血,到牙酸,到牙疼,实在是忍不住了,只能去牙科医院报到。要杀神经+消炎+补牙,为了宝宝不能打麻药,疼得我一直忍不住流眼泪,孕期不能洗牙,但是我的下前牙因为清洁布当已经布满牙结石了,小时候爸妈教我们早晚刷牙,原来这是不够的,医生说牙齿的清洁不能仅仅靠刷牙解决,其实吃完东西就必须要清洁,但是刷牙只能清理40%的食物残渣,不能做到完全清洁,所以必须要刷牙+牙线才能做到比较全面的清洁,但是牙线比较伤牙齿,医生教我用水牙线,就是冲牙器,在家冲牙就能洗牙,不伤牙也能清理干净。但是要做到吃完食物就要清洁牙齿。
   我回家后找了下,发现水牙线市面上卖的体积比较大,不太便携,我找了很久想要有一个小一点,便携一点的冲牙器。后来发现了未豆。挺好用的,推荐一下。它比较小,可以带着身上随时用,饭后就要冲一冲,很干净,我最喜欢它用的时候不用频繁加水,很方便,适合我这些懒人。不过一开始用的时候有点不习惯,用了几次发现口腔清理得特别干净,在也离不开冲牙器了!
   所以姐妹们,口腔卫生习惯很重要,吃完食物就要洁牙,不然随着年龄增大或者一到特殊的时期就出现一堆牙齿问题,要防范未然!护牙方法很重要,冲牙器,正确的刷牙方法,漱口水一个都不能少,也不能懒!特殊时期在家也要好好保护牙齿哦! 
  另外还要提醒一下,除了护牙还要记得补维生素D,现在很多钙片也会有维生素D的,那种钙片就不用另吃维生素D了。孕期出现的牙和腰的问题也可能是缺钙导致的,所以一定要去医院检查是否缺钙和其他物质。鸡蛋牛奶也要适当补充,祝愿所有宝妈都有个好心情和健康好身体!

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[本帖最后由 mb46958986 于 2018-07-24 15:27:39 修改]
 
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