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「夏日病」悄悄上线,宝宝预防工作你做好了吗?

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南娜娜

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炎炎夏季,恼人的不仅仅是闷热的天气,还有悄悄上线的“夏日病”。痱子、感冒、腹泻、中暑……家有小宝宝的家长们,一定要预防好这些“夏日病”,让宝宝安然度夏。
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痱子

痱子是宝宝夏季最最最容易患的皮肤病了,这是由于毛孔堵塞,汗液排出困难引起的刺激性炎症,多见于宝宝头部、脖子、胸部、腋下、肘窝、腹股沟等部位,虽然对健康影响不大,但是宝宝特别难受,容易哭闹,妈妈也心疼。
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【预防建议】
保持宝宝皮肤的清洁和卫生,勤洗澡,勤换衣。洗澡时,加入适量宝宝金水,可以杀菌、消炎、止痒。衣着要宽松舒服,室内温度适宜,要通风凉快。另外,宝宝出汗时要立即擦干,保持身体干爽。


中暑

中暑也是夏季需要预防的常见病,特别是年岁小的儿童,如果长时间暴露在高温的日光下玩闹,体内的汗排不出来,有可能引起体温升高,导致中暑。
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【预防建议】
外出尽量在上午10点前和下午5点后,出行记得给宝宝带上防晒防暑工具,例如遮阳伞、太阳帽等等,最好不要让宝宝在太阳下长时间暴晒。日常起居要保持通风凉爽,饮食宜清淡,适当给孩子补充清热祛湿防暑的凉汤。


腹泻

腹泻也是夏季的常客,特别是肠胃功能比较差的宝宝更容易患上。因为夏天天气太热,细菌、病毒会大量繁殖,引起食物腐败变质,此时宝宝若是吃了变质的食物就会引起腹泻。
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【预防建议】
注意宝宝饮食卫生,食物要新鲜煮熟好消化,冷饮雪糕尽量不要让宝宝吃,以免引起肠胃功能紊乱。另外,宝宝的餐具和就餐环境也要保持干净卫生,做好防尘、防蝇和消毒的工作。宝宝饭前饭后要注意洗手。母乳喂养的宝宝,麻麻记得要忌口,少吃辛辣油腻等食物。


感冒

感冒看似是冬天的专属,其实夏季反而是宝宝感冒高峰期。而空调导致的感冒屡见不鲜。一方面是长时间吹空调会降低小孩的身体调节功能,另一方面,空调带有的散热片容易滋生细菌,宝宝很容易中招。此外,气候炎热,暑湿双夹也是宝宝容易感冒的原因之一。
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【预防建议】
夏季空调最佳温度在27-28摄氏度,空调风扇交替吹会比较好,同时注意保持室内通风。傍晚可以带宝宝多多进行户外活动,呼吸新鲜空气。带宝宝户外活动时,注意要及时擦干他们因为运动而冒出的汗水,以免受凉。睡眠是最好的免疫力,夏季也要给宝宝充足的睡眠时间。


提升免疫·增强体质

宝宝易患夏日病,除了季节的特殊性,也与宝宝的体质不强容易中招相关。妈妈在做好预防护理工作之余,也要注意增强宝宝的体质,抵抗夏日病。
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