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【寻味家常】坚果玉米烩

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落落清欢

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 【寻味家常】坚果玉米烩
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当了妈妈后我就特别喜欢给孩子做各种各样的小食吃。


做的小零食味道或许不及买来的好吃,但食材绝对新鲜健康,有时还能带给孩子小小的惊喜,因而我一直乐此不疲。
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材料:鲜玉米、胡萝卜、豌豆、核桃仁、蔓越莓干、瓜子仁。
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1.将玉米粒剥下来清水洗去杂质。
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2.胡萝卜、核桃仁切丁。
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3.分别将玉米粒、胡萝卜丁、豌豆粒煮熟沥干水分备用。
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4.锅中放少许玉米油,先放入玉米粒翻炒。
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5.再依次放入胡萝卜粒、豌豆粒翻炒。
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6.最后放入核桃粒翻炒1分钟,接着放入蔓越莓干、瓜子仁。
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7.调小火放入适量白糖翻炒均匀出锅即可。
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小贴士:
1.玉米不要煮的时间太久,煮过了口感会比较硬。
2.有蛀牙的宝宝吃就不要放白糖了,可以换成沙拉酱。
[本主题由 玩乐小编 于 2018-07-16 09:22:56 设为精华1,原因:内容丰富]
[本主题由玩乐小编于2018-07-16 09:22:56设为推荐帖,原因:内容丰富]
 
桐桐妈1643

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大人小孩都喜欢。
 
落落清欢

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[2018-07-15 21:31] 沙发

桐桐妈1643: 大人小孩都喜欢。

感谢亲的支持,谢谢亲!
 
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酸酸甜甜的,应该很很好吃
 
落落清欢

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[2018-07-17 10:34] 地板

太平洋亲子网: 酸酸甜甜的,应该很很好吃

谢谢亲的支持,感谢亲!
 
sillychild

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学习学习。
 
落落清欢

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[2018-07-17 12:54] 6楼

sillychild: 学习学习。

谢谢亲爱的,么么哒!
 
为你敞开幸福

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楼主用的是糯玉米吧
 
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[2018-07-17 17:19] 8楼

为你敞开幸福: 楼主用的是糯玉米吧

就是用的黄玉米。
 
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[2018-07-17 12:54] 6楼

sillychild: 学习学习。

谢谢亲爱的支持。
 
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