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【寻味家常】润肺止咳一一川贝陈皮柠檬膏

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sillychild

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        川贝陈皮柠檬膏可以润肺止咳、化痰消滞、缓解消化不良,小孩子喝可以止咳,开胃。柠檬7-8月份收成,现在炖正合时,正好家里有自己晒的老陈皮。
        准备材料:柠檬8个左右,陈皮100克,川贝50克,冰糖500克。
        首先处理柠檬,用盐把柠檬表皮搓洗干净,洗净柠檬表皮的蜡质。再用盐擦柠檬,沥干水后切成厚度均匀的薄片。把柠檬籽剔出去。
        陈皮洗干净去衣,沥干水切成条。
川贝捏碎(买的时候叫药房帮忙切碎)。
       把剔了籽的柠檬片,陈皮条,捏碎的川贝和冰糖一起放进炖盅内(不要放水,这样熬出来的柠檬膏会更好),隔水炖12-16小时之后就可以出锅啦。
        可以拿干净的玻璃瓶装起来放在冰箱里面,饮用的时候最好是用温水来泡。
       喉咙疼,喉咙痒的时候泡一杯。
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[本主题由 玩乐小编 于 2018-07-10 16:29:16 设为精华1,原因:内容丰富]
 
洛媚儿

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止咳效果特别好吧
 
sillychild

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[2018-07-11 09:20] 沙发

洛媚儿: 止咳效果特别好吧

对呀,谢谢支持
 
艺术人生

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感谢分享,很不错!
 
sillychild

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[2018-07-11 11:08] 地板

艺术人生: 感谢分享,很不错!

谢谢支持。
 
粑麻豆

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好像本来的药用价值就很明显
 
佳佳鈳做

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小孩有点咳嗽的估计吃着也会好的快
 
蔸里有块糖

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很养生的感觉呢,也是的生活要注意小细节
 
冰镜蓝

冰镜蓝

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我就喜欢每次做出来被夸的成就感
 
季小烨

季小烨

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对自己好点就是要好好做饭好好补食
 
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