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写给二胎妈妈蒋勤勤的一份信~

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二胎妈妈蒋勤勤:


    你好,刚生完宝宝,很累吧,真的辛苦了,冒昧写这份信给你!小学六年级的电视上认识你,你在电视《青河绝恋》里饰演沈心慈,我跟妈妈都很喜欢你,感叹那么美的你在剧中的命运却是那么凄惨,后来《风云雄霸天下》里的神仙侠女第二梦、《还珠3》里江南名妓“夏盈盈、还有《半生缘》里性感泼辣的大姐顾曼璐,每一个角色都是那么深入人心,让人过目不忘。结婚以后,你渐渐的淡出了屏幕,回归家庭,虽然很多人依旧很留恋你的角色,不过你幸福便好。
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    07年你生下了大宝,看陈建斌老师幸福的样子,知道你嫁对了人,直到前几天消息出来,你又生了二宝,已经42岁的你真的好伟大,爱的勇气让你无所畏惧,钦佩你的同时小m还想关心唠叨几句:


    35岁以后就算是高龄产妇了,你能冒这个风险再去生第二个宝宝,证明您爱的深沉与伟大,高龄产妇经过十月怀胎,身体消耗很大,再加上难以承受分娩所带来的创伤,普遍存在身体恢复慢的问题,不少妈妈都要经历慢性咳嗽、便秘、糖尿病和抑郁症这四重难关的考验。所以,产后护理和调养就显得非常重要。小m来给你提一些关于高龄产妇的产后护理知识。
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    1、休息


    高龄产妇由于身体原因,大多数都是剖腹产,术后应卧床休息,六小时后应多翻身促进淤血排出。在伤口不痛的情况下,术后24小时就适当可以下床走动了,这样可以促进肠道蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留,


    当然,这些还是要跟进产妇的实际情况定的。
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    2、静养


    高龄妈妈产后需要静养,不能过于劳累,最好不要做家务。不过一定要经常活动身体,可以散散步,呼吸一下新鲜空气,有益于身体机能的恢复。


    女性分娩以后,体内的凝血因子会增加,以促进子宫收缩和恢复,但是同时也具有止血功能,产后不动的话,就会导致形成血栓。
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    3、饮食


    高龄产妇印年龄较大,身体机能下降,产后一般身体十分虚弱,在饮食上要保持清淡却富有营养才行。


    但是小m还是要提醒一下,高龄妈妈体质虚弱,过量的营养不能吸收。可吃一些温补之物,饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分,注意均衡摄取营养。
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    建议还是得结合体质和口味来定制比较稳健,比如宫里宝妈们的饮食全是经过专家检查身体后,有专家和营养师搭配,由专业厨师团队烹饪而成,确保能够提供身体恢复的每日所需营养。
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    4、情绪


    高龄产妇产后,患忧郁症的记录较多,可能是因为年龄偏大的原因,会出现焦虑,心情低落,甚至出现精神障碍,长此下去会影响身体。


    所以爸爸一定要做好心理准备,多花时间陪伴和沟通,高龄妈妈产后一定要保持好心情,转移下注意力,看看宝宝之余,去做做瑜伽等其他事情都很不错。
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    5、身体代谢


    身体代谢减缓,会导致高龄妈妈产后出现皱纹、皮肤松弛、体型臃肿等各种问题,这已经是不争的事实,我们能做的就是尽量利用机会改变下体质,让身体恢复更理想和健康。


    这也是为什么我们蜜月注重拥有专业的瑜伽团队和产后护理团队的原因。必须要专门针对宝妈们产后的身体内部结构的调理,科学的身材塑形和恢复。
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    总结一下,反正不管是高龄还是正常产妇,大家都应该要合理调整身心,科学的膳食,高质量的睡眠休息,可以避免很多高龄产妇的产后健康问题。相信疼爱太太的陈建斌肯定也知道这个道理,那么他会让太太在哪里坐月子恢复呢?祝他们一家4口一切安好!
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李哲哲600

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蒋勤勤好美
 
丽萍

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来表白一下我女神
 
冷暖自知

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对于宝妈来说,很多都做不到吧
 
西瓜

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蒋勤勤还是这么漂亮
 
enya

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挺实用的,谢谢楼主分享
 
菲菲

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[2018-07-10 15:47] 地下室

西瓜: 蒋勤勤还是这么漂亮

一直都是这么漂亮
 
小宝的妈妈

小宝的妈妈

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[2018-07-10 15:44] 地板

冷暖自知: 对于宝妈来说,很多都做不到吧

月子会所本身也不便宜呀
 
曼曼

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月子会所有点奢侈了
 
旅行小宝

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打小喜欢蒋勤勤
 
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