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关节老是疼痛,听说是骨韧度差,请问如何增强骨韧度?

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那么深

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关节老是疼痛,听说是骨韧度差,请问如何增强骨韧度?
 
mb46471162

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如果骨胶原蛋白流失严重,骨韧度会变差,确实容易引起关节疼痛。建议你多运动,多吃一点猪蹄、猪皮之类的食物。但这类食物脂肪含量偏高,不宜过度食用,可以尝试吃一些含有水解蛋黄粉成分的保健品。水解蛋黄粉促进骨胶原蛋白生成的效果好,能针对性加强骨韧度。据我所知,怡日健的固多肽固体饮料是含有水解蛋黄粉的。就快要上市了,你可以了解下~
 
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