不是所有孩子都缺钙，补钙一定要注意…

收藏图片模式

悟空: 用户名：qz46310053

级别：熊孩子

积分：-93 金币：0

宝宝： 年龄：; 43主题 2 回帖0精华; 熊孩子 积分-93, 距离下一级还需93积分

加好友发消息

达人

粉丝：0 追随她

发表于 2018-06-19 17:29

| 只看楼主 | 申请精华

电梯直达楼楼主

朋友怀孕已经到了最后几周，从一开始的惊喜，到学习各种资料开始害怕，到现在只想淡定的等着孩子健康降生，这几乎是很多新手妈妈的状态。
一开始知道怀孕，开始给孩子规划一个美好的未来，开始越来越多的了解怀孕知识会被各种言论所吓倒，最后几乎大多数妈妈都是抛弃之前的所有规划，只想要一个健康的宝宝就好。但是等孩子真的平安健康的降生后，又开始担心宝宝是否够聪明，是否长得高等等。

评论

有人说，现在最好赚的钱是孩子的钱。这句话几乎是没错的，现在家庭孩子都比较少，所以基本都是小公主小王子的待遇，真正的捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。至于营养品，更是听风就是雨，今天听说这个吃了孩子会变聪明，明天那个吃了孩子长得高，完全没有检测过孩子是否真的缺乏。
特别是对于补钙，钙本身对人体的作用非常大，是人体很重要必不可少的一类元素，为什么小孩要补钙？因为身边的人都在给自己孩子补钙；因为孩子体检的时候，医生会告知注意对钙的补充；因为药品销售人员会告诉你，要补钙孩子才能长得更高，抵抗力才会更好。所有的家长都希望孩子能长得高高的，希望孩子有更好的抵抗力。
但是很多家长在补钙的认识问题上经常存在很大的误区：
1.人人需要补钙？
钙的补充是根据钙的摄入量决定的，并不是所有儿童都需要补钙。其次还跟个体有关，还要看每个孩子的实际需求量以及对钙的吸收情况，这一点很重要。所以，其实是不是需要额外补钙的唯一标准是：看是否缺钙。
2.钙与身高成正比？
研究表明,补钙可增加骨中矿物质的含量,但对儿童身高无显著增长。很多人会有疑问说现在的孩子明显比以前的孩子高啊，也会自然联想倒跟喝牛奶那些有关。但是，大家可能忽略了一点，就是现在的孩子整体的营养状况都比较好，而不只是因为钙，也不是只因为补充了牛奶。

评论

3.补钙有益无害？
事实是，盲目补钙会导致超量补钙的现象,短期内主要表现在胃肠道刺激,轻则出现食欲不振、腹痛、腹胀、便秘等肠应激综合征症状,长期超量服用钙剂可出现高钙血症,铁及维生素等营养物质吸收障碍等。所以，这个东西还不是说随便吃吃就可以的。
4.补钙就是吃钙片？
除了有明显缺钙的情况，更多还是建议通过膳食补钙。比如深绿色的蔬菜很多含钙量就很高，还有一些肉食中含钙也很丰富，黑芝麻，海带，很多豆类，燕麦。补充是一方面，注重吸收也是一方面，所以补钙的同时我们都是建议要多接触阳光的。所以，不要太过于依赖钙片。
供参考的西医补钙的关键点：
1.是不是要补钙，需要根据孩子的症状以及医院的检测、医生的诊断。
2.补钙并不是越多越好。
3.夜间最需要补钙，且易吸收。
4.少量多次补：减少胃肠负担，给予充分吸收。
5.晒太阳：阳光照射能促进人体合成维生素D，而维生素D是钙吸收的关键。

评论

以上，如果孩子已经出现缺钙的症状或者通过检测孩子已经缺钙，可以选择日本原装进口的一款补钙饮品——诺贝鲁固体饮料，这是一款巧克力口味的固体饮料补钙产品，采用深海鱼骨提取丰富的钙、铁、维生素B族、维生素D等营养物质，补钙的同时能更好的促进钙吸收。固体粉末冲泡，可以根据孩子对钙的需求量大小任意加减量，并可以做到少量多次补钙，生物有机钙更容易吸收，维生素B同时能提高孩子的免疫力。

回复本楼

发帖

高级模式

发表帖子回帖后跳转到最后一页

您需要登录后才可以发帖登录 │ 免注册登录 │ 立即注册 QQ登录微博登录微信登录