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宝宝缺钙,精朗迪碳酸钙D3颗粒了解一下!

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用户名:mb47084747

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前些阵子我回了一趟老家,见到了我心心念念的小侄子。做了这么多年的营养师,眼光难免会敏锐一些,我小侄子是典型的缺钙啊。两岁半,面色稍黄、个子比同龄人矮,易烦躁,神情呆滞表情少。另外听我弟妹说他抵抗力不好,总是爱感冒,还喜欢把零食当饭吃。我就问弟妹给孩子补钙了没?她说买了钙片但孩子不爱吃就没补。这个当妈妈的......
每个妈妈都是爱孩子的,弟妹因为迁就孩子的饮食习惯而把孩子养的如此营养不良,这种爱孩子的方式对吗?作为孩子的姑姑,我能怎么办?只能苦口婆心地对我弟妹进行健康教育,动之于情,晓之于理。
首先,我给她推荐了一款适合侄子的补钙—精朗迪碳酸钙D3颗粒(小儿朗迪),拥有宝宝都喜欢的水果口味,并嘱咐她给孩子每天早晚各喝一袋。之所以给弟妹推荐小儿朗迪(精朗迪)钙,是因为它是专门为0-3岁宝宝设计的,而且还具有无法比拟的优势,即“黄金配比”(含钙量250mg,维生素D3
100IU),此配比能更大限度的促进钙吸收。


其次,我还告诉她了一些有关饮食的注意事项。
第一,清理掉家里的所有零食,特别是火腿肠、巧克力、饮料等。零食会摧毁孩子的健康,影响孩子的正常进餐,这点毋庸置疑!
第二,除了给孩子吃钙补充剂之外,还可以搭配食物进行补钙。
先来看一些含钙量高的食物有哪些吧:
1.含钙量高的蔬菜
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2.含钙量高的水果/干果
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3.含钙量高的豆类
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除此之外,还有很多像芝麻酱、豆角、豆浆、海带、海藻等食物含钙量都不低,而且他们里面除了含有钙,还含有很多维生素和矿物质,和钙一起协同促进孩子的身体发育。平时做饭的时候,可以在孩子的粥里加一些绿叶蔬菜如小油菜、小芹菜,或者加一些海苔和坚果粉等,随时根据孩子的口味需求进行调换和搭配。

最后,让孩子适当晒晒太阳。因为这是最天然的补钙方法,适当的晒晒太阳能增加人体对维生素D的合成,有助于人体对钙质的吸收。
现在,一个多月过去了,侄子的健康状况有了很大的改善:脾气也没有以前暴躁了,零食也忌的差不多了。以前不给吃零食都哭闹半天,现在侄子每天都问:“什么时候喝水果钙?我要长高高,菜和肉肉都要吃”。
弟妹说自从她儿子喝了精朗迪碳酸钙D3颗粒(小儿朗迪)后,恨不得每次喝水都要加上一点。我告诉弟妹,虽然小儿朗迪好喝,但也不能过量。钙过量对人体也是有危害的哦,满足每天的钙需求就行了。
 
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