查看: 回复:0

从备孕到育儿,看80后辣妈如何成就聪慧娃!

收藏 图片模式
落落清欢

落落清欢

用户名:qz45097552

级别:硕士

积分:30243 金币:51

宝宝: 年龄:

151主题 14699 回帖83精华

硕士 积分30243, 距离下一级还需19757积分

达人

粉丝:0


评论


大自然的万物各自都有自己的成长轨迹;植物的茁壮成长离不开肥沃的土地;想要宝宝聪慧过人则少不了妈妈的用心培养。


评论

评论




作为80后的妈妈,养育宝宝绝非只是给宝宝吃饱穿暖这么简单的事!如何让我们的宝宝轻轻松松赢在起跑线上,我觉得这与妈妈孕期优质的营养补给和宝宝后天的科学养育都是分不开的。

我是从备孕期就开始补充叶酸,叶酸是用来预防胎儿先天性神经管畸形的,所以这是必不可少的。
评论

评论



虽然我是2个宝宝的妈妈,孕期反应也有一定的差别,但是孕初期都是孕吐特别严重,以致体重接连下降了许多。胎儿的营养供给不够怎么行,为此我咨询了儿科的医生朋友怎么才能及时给胎儿补充营养,她建议我喝孕妇奶粉,所以老公给我买了美赞臣安婴妈妈奶粉让我喝。孕期奶粉可不是随便什么奶粉都可以的,必须有严格的质量把控才会让我放心的。我了解到这款奶粉产地是荷兰,是原装的荷兰进口奶粉,大家众所周知荷兰拥有我们世界上最大的天然牧场,产地零污染,它的奶源便会值得我们放心,奶粉食用起来我们才能够安心。而且这款奶粉主要是针对孕期和哺乳期妈妈,奶粉中所含的DHA智力方360°能充分的满足妈妈和宝宝的营养所需。整个孕期有了孕妇奶粉的相伴,养育健康聪慧宝宝第一步我是信心十足了。


经历十月怀胎,生下我可爱健康的宝宝,我便开始担当起妈妈的角色。想要科学的养育宝宝当属“吃”是最关键的。我记得医生曾告诉我母乳是最有营养价值的,而且母乳中的DHA对宝宝大脑发育是有好处的,因而越来越多的人提倡宝宝母乳喂养。
评论

评论

评论



究竟什么是DHA呢?
DHA,十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,对人的大脑发育起着重要的作用,所以在0-3岁宝宝大脑发育的黄金期,专家建议多给宝宝吃一些富含DHA的食物。
那到底哪些食物含有DHA呢?主要的有母乳、配方奶粉、蛋黄、鱼类、坚果等。我平时给宝宝做辅食也特意去添加,比如鳕鱼寿司、虾仁玉米芝士饼、香菇虾肉盏、核桃芝麻蔬菜米糊豆浆等。
评论

评论

评论

评论



给宝宝做的辅食我力求营养的全面多样性,可是宝宝断奶后仅仅依靠辅食提供的DHA对大脑发育只可能起到微乎其微的作用。我想必须要含量够多的DHA才能真正有利于宝宝的大脑发育。
0-3岁宝宝大脑发育的黄金期,没了母乳补给的DHA,如何为宝宝抓住这有限的1000天让大脑更好发育呢?让我们一起来听权威专家的解读。
悉尼大学营养学硕士刘遂谦老师是这样解读的:“生命最初1000天,是宝宝各器官发育的重要时期,也是给宝宝一生健康打基础的关键时期。在这期间,充足的脂肪摄入、特别是卵磷脂和DHA等营养素,会对宝宝的神经系统和大脑的发育加强保障。因此,妈妈在孕期和哺乳期通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过胎盘和母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养,可以选择含有DHA的配方粉。”

评论



查阅资料,我还发现刘遂谦老师多次提及在宝宝大脑发育黄金期间补充DHA的重要性,充足的DHA可以满足宝宝大脑飞速发育的营养需求,国际权威推荐幼儿应该摄入的DHA水平为100毫克/天。

想要科学养育聪明宝宝,我总结成简单的2条:(1)喝的配方奶粉必须含有足量DHA。(2)宝宝保证每日DHA摄入量要达100mg才能有利大脑发育。
我的问题就是为宝宝寻找一款这2点要求都能符合的配方奶粉。生活在知识全面网覆盖的互联网时代,只要提出问题立马就能找到答案。度娘输入:哪款奶粉含有高品质足量DHA呢?答案:美赞臣铂睿奶粉中的DHA含量达到了国际优量水平,宝宝每天只要约3杯奶粉的量DHA就可以达到63mg,再添加一个鸡蛋约26mg的DHA,宝宝每日DHA的摄入量就可以轻轻松松达到100mg(国际优量DHA水平)。美赞臣铂睿奶粉为宝宝提供足量优质DHA的同时更有助于宝宝大脑发育,成就健康聪明宝宝。

评论

评论




有了这些标准,我还是需要参考一下有丰富经验妈妈的意见呢!
家人篇:我大姑姐最近就是给宝宝喝的美赞臣铂睿奶粉,她说之前宝宝每次拉粑粑都好困难,吃了益生菌都不管用,后来听别人推荐开始给宝宝喝美赞臣铂睿奶粉。大姑姐说美赞臣铂睿奶粉中有独特、专利不上火的长短链益生元组合,它能有助宝宝肠胃消化、营养好吸收,没想到喝了以后宝宝真的不上火、不便秘了。
评论

评论




同学篇:有一天,我们在同学群里讨论起科学养育宝宝的问题。我问:“你们都给孩子吃的什么奶粉可以补充足量DHA呢?”我在国外的同学说她从宝宝出生就一直给宝宝喝的美赞臣铂睿,她因为刨宫产恢复不好母乳几乎没有,她说美赞臣铂睿奶粉中的国际权威优量DHA和专利长短链益生元组合是她最看中的优点。奶粉能为宝宝补充足量优质DHA的同时还好消化吸收,呵护宝宝肠道健康,还会有效预防宝宝肠道疾病呢!她说想要宝宝大脑发育好,宝宝更聪明,美赞臣铂睿奶粉要一直给宝宝喝到3岁呢!像她这么优秀的博士生,我相信她给宝宝选的奶粉也一定是最优秀的。

朋友篇:上火娃、便秘娃、新生娃、断奶娃、奶粉娃、混合喂养娃,所有不满3岁的娃都是需要补充足量优质DHA才能变得聪明呀!美赞臣铂睿,聪明妈妈的选择,你难道没给你家娃喝美赞臣铂睿奶粉吗?我瞬间觉得自己真的out了,于是我买了整整一箱美赞臣铂睿奶粉给宝宝,我的聪明宝宝养成记第二步开启了……
评论




给宝宝补充营养的同时,我也会用假期的时间带宝宝去“游山玩水”,宝宝感受自然美景的同时又开阔了自己视野;偶尔还会带宝宝参加丰富有趣的亲子社交活动等,既提升了宝宝肢体协调能力又让宝宝大脑得到锻炼。建议新手妈妈不妨试试,相信这些小小的经历每次都能带给宝宝大脑满满的收货呢!
评论

评论

评论

评论




有了充足的营养,宝宝每天的变化都是令人惊喜的。我女儿11个月自己独立走路;15个月可以唱最简单的儿歌;18个月数字1—10能叙述准确清楚……我相信宝宝能有好的语言能力和良好的记忆力都与美赞臣铂睿奶粉的优量DHA是分不开的。事实证明,被美赞臣铂睿奶粉长效呵护的宝宝,真的可以一天比一天聪明!
评论

评论



哈哈,其实成就聪明宝宝很简单,美赞臣铂睿就是我的小秘诀!宝妈们,你学到了吗?
 
发表回复
发表帖子

您需要登录后才可以发帖   登录免注册登录立即注册   QQ登录   微博登录   微信登录

更多精彩