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发现怀孕, 这些早孕的注意事项一定要知道

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加油2581

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用户名:jiayou哟258

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  假如你怀孕了,先恭喜你,再说说早孕的注意事项。
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  首先是要继续口服叶酸,一般建议从备孕起开始口服叶酸三个月再怀孕,可以明显降低胎儿神经管畸形的概率,假如双方能一起服用是最好了,怀孕以后,准妈妈建议口服至孕三月,当然,一直口服到怀孕结束也是没有问题的。
  怀孕以后,一般建议早孕期间尽量避免同房,尤其是有流产先兆的准妈妈们。
  早孕期间过度辛辣刺激的东西尽量少吃,尤其特别冰的东西,容易引起肠胃刺激,万一发生腹泻等,剧烈的肠痉挛是会刺激宫缩的,容易诱发流产。
  有很多准妈妈得知怀孕就开始病假,天天躺在床上保胎,其实是不必要的,本人的健身教练一直授课到孕7月,本人也是一直工作到38周,适当的工作和运动反而有利于胎儿的发育,当然,假如你的上班路程特别遥远,工作强度特别大,在早孕期间适当请假,相信领导也是可以理解的。
  好了,早孕的注意事项大概就是这些,再强度一下,怀孕只是一个正常的生理过程,不必太过紧张,轻松的面对,相信你一定能生一个健康的小宝宝。另外,孕期产检也是很重要的哦!可以参考下这个:
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