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美好自然生活,从每一口有机开始

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木土某某

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      我是一个崇尚自然生活的人,让宝宝以最自然的方式降临人间,用最自然的方式喂养长大,我也很喜欢带着孩子们去亲近去接触大自然。所以不要说小假期了,就是平时周末也会选择全家一起到近郊生态公园放松一下。平时生活在大城市的成人们习惯了车水马龙、钢筋水泥的快节奏生活特别需要利用周末和小假期释放压力,孩子们也整天都是温室空调房里的花朵,也非常需要多多和大自然亲密接触。大自然是万物之本,回归大自然才能释放天性,才能找到最真的我们和最真的孩子们。
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      当然,崇尚自然生活也影响了我的饮食观,全家口粮尽量去选用有机无害食材,宝宝的奶粉辅食这些也都是以有机作为首选。就比如说我们的奶粉和米糊吧,我都是选的奥地利原装进口的吉特士,这可是经过中国和欧盟都认证的有机老品牌喽,孩子入口的食物,不得不谨慎一点。之前因为一直给宝宝喝吉特士有机奶粉的,先入为主吧,对用有机大米制成,富含钙铁锌,不添加蔗糖、香精的吉特士有机米糊就多了很多信任和好感。当然,宝贝也一直特喜欢吃这款米糊,味道纯正,也很细腻。热爱自然生活的人也一般都和我一样是环保主义者,我们最不喜欢过度包装,也最不愿意造成浪费了。像我们的奶粉、米糊包装都是非常质朴的环保纸盒,估计也这是投缘的最大原因之一吧。
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      很多人都觉得奇怪,宝宝都大了,可以吃大人食物了,干嘛还要吃米糊?其实这就是误区,米糊可以作为六个月以上婴儿从液体奶到成人食物过度的辅食,也可以作为幼儿食物的一个食材,让妈妈们充分发挥想象力给宝贝们DIY各种美食。毕竟有机米糊在品质方面还是更加有保障的,用它作为基础食材做出来的各种小美味才会更加的营养健康呢。今天就给大家展示一下我用有机米糊给宝宝做的两款烹饪简单、营养丰富、超级美味的小食吧。
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      第一款小食是蔬菜米粉蛋饼。只要有咀嚼能力的小宝贝都可以吃的。
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      所用食材:
婴儿米粉、鸡蛋、各种蔬菜丁、油盐(小小宝贝可以不需要盐哦)等配料少许。
      制作方法:
1. 鸡蛋打散,搅拌均匀。
2. 加入适量米粉继续搅拌,浓稠度要掌控好,如果比较浓可以加入适量水。
3. 蔬菜切碎,加入到鸡蛋米粉液里面搅拌均匀。
4. 平底锅加入少量油涂抹均匀,小火热油,加入米粉蛋液,摊平。一两分钟后翻面再热一分钟即可。

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       这种蔬菜米粉蛋饼,各种营养搭配比较均匀,口感也很好,所以宝贝非常的喜欢吃。而且自己做的这种小食选用的都是安全放心的食材,给宝贝吃也会更加的健康。
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      第二款小食是土豆米粉馒头。这种小食需要牙齿长全比较大一些的小宝贝吃哦。
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      所用食材:
婴儿米粉、鸡蛋、土豆、虾尾,盐(小小宝贝可以不需要盐哦)。
      制作方法:
1. 鸡蛋打散,搅拌均匀。
2. 土豆去皮,擦成细小的土豆丝。   
3. 虾去虾线去壳,截取尾巴这部分。
4. 蛋液加入米粉、土豆丝搅拌均匀,搅拌成粘稠的糊状,整体偏干一点。
5. 将糊状米粉搓成馒头形状,虾尾插在中间,可以装饰也能调味。
6. 将小馒头上锅蒸,水开后大约十分钟左右就可以了。

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       这种土豆米粉馒头,口感会比一般的馒头要好,更容易让宝贝接受,对于喜欢吃成人食物的宝贝很有吸引力。但是相比成人食物,在用料选材制作上会更加精细,也比较适合小宝贝吃哦。
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      大家可能注意到了我给宝贝做小食用的米粉其实都是吉特士婴儿米糊,其实米糊也是米粉了,只不过相对一般的米粉来说质地上会更加的细腻,更接近我们平时使用的面粉,这样制作出来的小食口感也会更好。
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       其实不管用什么食材了,只要是够营养够健康,能够有利于宝贝的发育那就是最好的。当然了,还有一个重要因素就是一定是宝贝喜欢吃的才最好。我相信只要妈妈们用心给宝贝精选食材进行搭配就一定会做出来比我这个厨房菜鸟妈妈好处很多倍的美味小食来。
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       爱自然的有心妈妈,都会用心的给宝贝选择口粮,会希望宝贝吃的每一口都是天然有机营养健康的食物。所以我们不管是选奶粉、米粉,还是选给宝贝做营养健康小食的这些食材上都要严格的把控好。就让我们的美好自然生活,从每一口有机开始吧!
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[本主题由 玩乐小编 于 2018-06-12 16:28:32 设为精华1,原因:内容丰富]
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[本帖最后由 木土某某 于 2018-05-25 17:48:42 修改]
 
尖尖小荷

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很好的食谱,值得尝试
 
尖尖小荷

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煎饼看着好好吃呀
 
Yuan

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学习了,一定很好吃!
 
小青草

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有机食品,给孩子更健康保障。
 
木土某某

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[2018-05-25 17:59] 沙发

尖尖小荷: 很好的食谱,值得尝试

米粉用处多,一点不浪费
 
木土某某

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[2018-05-25 17:59] 板凳

尖尖小荷: 煎饼看着好好吃呀

我和宝贝抢着吃呢
 
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[2018-05-25 18:12] 地板

Yuan: 学习了,一定很好吃!

味道棒棒的~~
 
木土某某

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[2018-05-28 09:13] 地下室

小青草: 有机食品,给孩子更健康保障。

对的,给宝贝就要吃最健康的有机的
 
小腊月妈妈

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一定做的很美味,孩子那么爱吃~~~
 
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