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有用的养颜助孕法

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dai007y

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一、水鱼汤
作用:女性到了排卵期前后白带越来越透明,
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上山芋肉,10克狗杞10克,淮山10克,炖大概45分钟。便宜又有效。朋友们
不妨试试。而且这个食法,对卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。
材料:来YJ的第五天吃,水鱼(甲鱼),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,炖大概45分钟。


二、各类乌鸡汤
乌鸡向来都是女人进补身体的首选材料,但是单纯的炖乌鸡早就不能满足现代女性
的口味。用乌鸡加上中药煲汤,既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补补身体。
红枣乌鸡功效:补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子
三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜二片﹑调味适量。
制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗,红枣去核,乌鸡斩成大块出水,将全部
材料放入瓦煲内,加水煮约三小时,调味即成。
三、红糖姜茶
功效:暖宫、活血用250克红糖加150克生姜,生姜剁的碎,隔水蒸30分钟,分成7份,从
月经干净后第二天开始连服7天,最好早上吃。这7天不要和老公同房,7天后再在一起,
如果这个月没要上,下个月再按方再吃一次就差不多了!


四、黑豆
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,后用清水煮至熟透,少放一点盐。从月经结束后第一天起,
每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
五:促排卵:枸杞羊肾粥
主料:枸杞子500 克,羊肾1 对,羊肉250 元,粳米250 克,葱白5 克。
制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部倒入沙锅煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每日2 次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。


莲子猪肚
主料:莲子、猪肚各适量。
制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可

食用。
功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
六、送子茶
饮用方法:每天早晚空腹饮用一次。
材料:枸杞子10克,覆盆子5克,女贞子5克。
做法:
1.锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。
2.枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。
作用:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。
七、大补靓汤、美食

毛豆暖宫鸡丁材料:肉桂4。5克,干姜15克,人参9克,白朮4。5克,熟地
6克,毛豆1杯,鸡胸肉150克,淀粉2小匙,胡萝卜1/2根,香油1/2小匙,盐适量。
做法:干姜,人参,白朮,熟地过水洗净,放入锅内,加入2杯水,煮沸后改小火再煮15钟,加入肉桂,
煮约2分钟。将汤汁滤出。
2、鸡肉切丁,加入1大匙药材汁及淀粉拌匀,胡萝卜去皮切小丁。3、锅内烧开热水,将胡萝卜及毛豆放入煮约
2分钟,捞起,以冷水冲凉,沥干水分。4、锅内热油3大匙放入鸡丁,炒至约8分熟,盛起再将毛豆及胡萝卜放入锅内,淋
上药材汤汁,焖煮约5分钟,加入鸡丁,拌炒至熟,加盐调味,并淋上香油即可。
作用:改善子宫寒冷,赤带,白带,手脚冰冷,多吃可使子宫温度适合受精卵着床。
陈皮鸡翅汤
材料:陈皮4。5克,茯苓12克,甘草3克,红枣6粒,鸡翅(鸡小腿)10只,盐适量。
做法:
1.锅内烧开热水,放入鸡翅汆烫过,捞起以冷水冲净,沥干水分。
2.陈皮以小布袋包好,放入锅内,再将茯苓,甘草,红枣过水洗净加入,并加入5
杯水及鸡翅,煮沸后改小火再煮约30分钟,;加盐调味即可。作用:适用于因痰气太
旺盛而造成的偏胖型女性,改善子宫后倾和腹部闷胀,有益于受孕。
当归炖乌鸡
材料:当归12克,生白芍6克,郁金4。5克,川芎3克,红枣6粒,乌鸡300克,盐适量。

 
向日葵宝宝

向日葵宝宝

用户名:xishi121025

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