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宝宝的健康由饮食开始

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叶子660601

叶子660601

用户名:KLMM_42205291

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周围很多妈妈经常抱怨宝宝会挑食,特别是蔬菜,其实多动点脑子,多变花样宝宝还是可以慢慢接受的。而且自己在家做的更是安全卫生又健康。今天教大家做蔬菜饼,蔬菜,肉可自己随便调整,用宝宝喜欢的食物,再增加些宝宝特别讨厌吃的食物,切记第一次宝宝讨厌的食物只能少量,等接受了再慢慢添加~

今天我选用的材料是:奶粉,小麦粉,鸡蛋,胡萝卜,葱花,洋葱,水
过程:
1,蔬菜全部切丁
2.加入两勺奶粉,四勺小麦粉,鸡蛋打入,水量适当,与蔬菜搅拌均匀成糊状(口味可自由调配加糖或盐巴也可不加)
3.?用平底锅或电饼铛加热,放入少许油,等油温50度左右,将面糊倒入摊平,小火煎至金黄色翻面,再继续煎,直到两边都成金黄色就可以起锅啦
也不知道从何时开始,中国的各种食品出现了各种问题,让人吃的更是不放心。如今这社会的农药、化肥、色素、激素、防腐剂等实在是可怕,所以在为宝宝挑选食材一定要特别注意。

自从有了宝宝之后,对于心尖上的宝宝日常用品、口粮等等物品更是放大镜挑缺点,来选择给宝宝使用的。我会一直守护着宝宝的健康,我会和宝宝一起守护着我们的中国,从低碳环保做起,让我们的后人能够天天看到蓝天白云,呼吸着新鲜空气,吃着有机食品!爱地球,从你我做起






4.将整片煎饼切型(也可摊面糊时直接一小片方便翻面)
 
cocochancoco

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用户名:cocochancoco

级别:博士后

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