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[幸福从早餐开始]+瑶柱瘦肉粥

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用户名:qz34740942

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今天周六了冷空气来了,气温一下子降了很多。今天给大家分享的早餐是瑶柱瘦肉粥。冷冷的天气跟热腾腾粥非常的搭配哦。

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准备材料:白米一小杯,瑶柱一小抓,瘦肉一块,姜几片。
第一步:把白米跟瑶柱清洗干净,各泡上一个小时左右。这样可以让煮的时候可以更加的完成。
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第二步:把瘦肉洗干净,剁成肉末。用少许花生油,盐腌制。备用。


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第三步:把浸泡好的瑶柱压碎,这样可以瑶柱的香味更好的发挥出来,让米粥更加入味。
第四步:把清洗干净的白米,压碎的瑶柱一起放进电炖锅里。加上适量的清水,按下快煮键。大概一个小时左右就可以了。

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第五步:粥熬好了,再把事先腌制的瘦肉末,姜片放进去煮个两三分钟。放点盐调味,粥再次煮开就可以了。(如果太早放进去煮,煮出来瘦肉就会老了,不好吃)。

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第六步:盛出两碗粥,稍等一会,没那么烫就开吃了。帮宝贝穿上围裙,自己坐着认真的吃,乖乖的。

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[本帖最后由 论坛管理员 于 2018-02-11 14:41:08 修改]
已有 1 人评分 奖励 时间 理由
cocochancoco cocochancoco +3积分 2018-02-26
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嫣然宝贝

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加了瑶柱很鲜美
 
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[2018-02-11 12:34] 沙发

嫣然宝贝: 加了瑶柱很鲜美

是的,虽然样子不漂亮,味道非常美味
 
海水

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瑶柱瘦肉粥,非常好
 
嘉嘉

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不错,宝贝吃得很香啊
 
嘉嘉

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很好的早餐,赞
 
辛辛

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亲的厨艺真好
 
辛辛

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看上去,宝贝特别爱吃
 
蓝天白云

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瑶柱瘦肉粥,我家宝宝特别爱吃
 
蓝天白云

蓝天白云

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宝贝好乖自己吃
 
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