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备孕经验分享:备孕并不难,身心放松,祝你好孕!

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荷花2012

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  前两天,我验尿,验出怀孕了,两年多没AA了,第一次AA竟怀上了。我现在我怀的是二胎,本来是预算2015年下半年才备孕的。可却意外的怀上了。

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  在此,我分享我的两次成功怀孕的经验:

第一胎:
  第一胎备孕真是难受,这是心理上的难受,我想几乎所有备孕的姐妹都有这样的痛苦,那就是一年半载肚子里还没动静,有些甚至两三年还没怀上,少数更长时间,而被亲戚朋友追问,那些真是痛苦!

  20103月,我结婚了,那时因为工作问题和老公分居,而和公公婆婆住。

  20108月,我辞职,搬去和老公同住,调养身体备孕,因为当时患肠炎,连续吃了  半年的中药,在这期间没有同房。

  201011月被狗咬,打了5针的疫苗,身体状况跌入谷底。要延长备孕计划了。

  20115月开始备孕,每天坚持吃叶酸,也给老公吃。

  201112月,寒冷的冬天里,我们隔天AA,我选择白带多的那几天同房,终于在那段时间怀上了。

  实际我的备孕时间很短,和老公吵吵闹闹、分分合合,心情和身体大受影响的。
  备孕中,我发现我的精神状态很重要。当我感觉很累,而AA时,我总是会痛的。老公叫我放松点,但我还是觉得又累又痛。也许这是身体不好。

  第二个月月事来了,我很泄气。去买排卵试纸,可测了又测,总是测不准的,也许不会用吧!试了三天后,没再用了。

  2011年的圣诞节的那几天,我们几乎天天去二舅家,玩得很晚才回家。回到家,有任务要做,就马上洗澡,休息片刻,然后AA。

  第二天,我感觉白带特别多,白带好像鸡蛋清似的,透明又粘,我又向老公提出晚上再AA。我们在寒冷的冬天里,我忍受着冷,又得放松心情!
  20121月,我感觉乳房胀痛,很不舒服。
  我发了一个梦,梦见我在验尿,验出有2条红杆。

  第二天一早,我验尿,果真梦想成真了。

  回想起,我那段备孕的故事,真的很痛苦,最痛苦的是总被亲戚朋友追问。
  妈妈和大姨都说要带我去看中医,妈妈每次看到我,都会问有没去检查,叫上老公去检查。

  婆婆公公都着急,可以不敢明说。
  公公说:“你婆婆很想抱孙子。”
  婆婆说:“我从没有说过,别冤枉我!”
  公公不语。
  二姨和三姨对我说:“你怎么这么难怀上的?”
  我被他们说得,想找个地方可以躲得远远,耳根可以清静。

  备孕最大压力也就是这些,总被亲戚朋友追问,其实关键是自己要调整心态。婉转 说出原因,或说自己想过二人世界,或说现在经济不好,存多点钱才计划。
  如果想尽快怀上是因为逼于压力,那心情肯定不好,总以为自己有什么问题,总感觉备孕时间很长,当然难怀上。

  我有个同学,她25岁结婚,刚结婚就要怀孕,每天AA几次,接近半年还没怀上,后来身心都累了,AA减少了,暂时不打算怀孕了。
结果很快就怀上了。
  这是很多人的经验,为什么呢?这就是因为心理问题,压力大了,身心受累,造成难孕。

第二胎:
  虽然有打算生二胎,但我要等20169月大宝上幼儿园才生,可却意外怀上了。 
我自20121月到20144月前,这两年多的时间里,没有AA

  4月份,我跟老公说起我们这样不正常。他那天晚上就主动和我AA
  那晚我放松心情,我没有抱着怀孕的打算,我们没有压力情况下AA

  第二天早上我算了算,那时我的排卵期。月事的第14天。那两天白带是最多,最稠的。
  前几天我买了验孕棒来验了尿,5秒钟的时间,验孕棒就出现2条红杆。评论

  我怀上了,让很多人都诧异,第一次AA就怀孕,其实这不是幸运,是必然的,排卵期AA是最容易怀孕的。当然心情还是很重要的。

从我的2次怀孕的经验来看,想要怀上,有以下几个要素:
1.月事第14天左右,这是对于月事准的姐妹才能有用。

2.选择白带最多的那天AA,这是我怀上的重要依据。我一个做护师的同学跟我说的,白带最多,像鸡蛋清那样,AA的话,就很容易怀上的。这对于月经不准或者排卵期不准的人,最有用的方法。

3.放松心情。心情可以控制你所有行为的,身心疲惫的话,影响AA效果的。如果累了,休息片刻。

4.不宜频繁AA,我AA都是一个晚上一次,不会有第二次的。然后隔天AA,遇上第二天白带很多,才再AA一次。

5.AA后,女方不能马上上厕所或洗澡,这样有可能吧精子冲洗掉的。

6.如果想尽早怀上,夫妻要坚持吃叶酸,女方也要坚持吃维生素E来助孕和预防流产。

  备孕要检查下身体,如果不是身体问题,希望我以上的方法可以帮到大家!
  再次叮嘱你们,一定要放松心情!
  以上是我个人的心得和经验,仅供参考。
  
[本主题由 波妞 于 2014-06-06 09:29:39 设为精华1,原因:内容丰富]
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王子
感谢分享!
 
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两年多没AA,真厉害
 
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有些人容易怀有些人不容易的
 
花香天使

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来学习了,谢谢亲的分享,.希望自己能早日有好孕。请问男方也一定要吃叶酸吗?
 
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花香天使 发表于2014-06-06 09:23 6楼
来学习了,谢谢亲的分享,.希望自己能早日有好孕。请问男方也一定要吃叶酸吗?
也没有说肯定要的。但男方吃叶酸,可以增加精子的质量的。
 
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备孕妈妈看过来哦
 
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我建议亲保留二胎宝宝
 
波妞

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祝亲儿女双全哦
 
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波妞 发表于2014-06-06 09:31 10楼
祝亲儿女双全哦
我感觉这次又是儿子啊~
 
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