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【水果闹翻天】+苹果鲫鱼汤【不符合】

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HappyAngel

HappyAngel

用户名:qz32007296

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苹果鲫鱼汤 
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 食材: 苹果250克,鲫鱼300克,枣(干)20克,姜5克,植物油10克,盐3克。 做法: 1、生鱼刮去鳞,去腮,用清水洗净,沥水。 2、苹果洗净去皮,去心,切件。 3、红枣去核洗净。 4、锅烧热加油,放入姜、鱼,煎至鱼身成微黄色。 5、把适量清水用锅内煲滚,放入全部材料煲滚,再慢火煲2小时,下盐调味即可。  推荐理由: 此汤具有生津润肺,健脾补益的作用。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎。 
[本帖最后由 铟铟妈妈 于 2014-05-09 11:07:39 修改]
 
天天_川

天天_川

用户名:天天_川

级别:硕士

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这个酸酸甜甜的,如果再放盐是什么味道啊
 
小顽固2011

小顽固2011

用户名:小顽固2011

级别:院士

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没尝试过~~~呵呵~~
 
铟铟妈妈

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用户名:张泗军

级别:副教授

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亲,要原创的哈,这样不符合
 
美美靓mum

美美靓mum

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级别:高三

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这样好喝么?木瓜鲫鱼汤就喝过。
 
abc杨桃

abc杨桃

用户名:abc杨桃

级别:大三

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亲,是用青苹果煲的汤吗?
 
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