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准妈必看!孕30周产检提示

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一一休女

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  怀孕8个月,你开始每两周就要做一次产检了。这周你要进行第6次的产检,只是常规项目的检查,相对还说还是比较轻松。准妈妈要注意每天都要自数胎动,来了解胎儿的健康情况,发现异常就应该马上就医
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  怀孕30周产检提示
  第28周才做完了一次产检,这周又要进行一次了。怀孕8个月以后,产检的次数会越来越频繁,这个月你每隔一周就要到医院做一次检查了。但由于肚子也更加的凸显,所以你的行动可能会变得更麻烦,所以产检的时间、交通都计划好,尽量使产检变得简单轻松一点。

  怀孕30周的产检项目主要有:

  体重:孕期体重控制很重要,关系到孕期高血压、糖尿病,还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。

  血压:妊娠期高血压是比较常见的一种高危妊娠,每次产检必须检查。血压数值表示为收缩压/舒张压”。

  腹围:比较直观看出胎宝宝的大小,产检每次都要测,以估计胎儿宫内发育情况。

  宫高:判断子宫大小的数据之一,有助于动态观察胎儿生长发育状况,估计胎儿体重,及时治疗胎儿发育迟缓、巨大儿等妊娠异常情况。

  孕期咨询:可以想医生咨询任何孕期相关问题。

  尿检:有助于监测孕妇的肾脏情况。一般包括尿量、尿色、酸碱反应,比重、透明度等14项。


  什么是妊娠高血压综合症
  妊娠高血压综合症(简称妊高症),即以往所说的妊娠中毒症、先兆子痫等,是孕妇特有的病症,多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。
  如果孕妇在怀孕20周后出现高血压,但尿液中没有出现蛋白质,就会被诊断为妊娠高血压,也称妊娠诱发高血压。
  如果孕妇在怀孕中期后出现高血压,并且尿液里有蛋白质,就说明她患有一种比较复杂的病症——先兆子痫。
  如果有些孕妇在怀孕前就患有高血压,或在怀孕20周之前被诊断出高血压,她们就患有妊娠合并高血压病。
  高血压通常指的是血压等于或大于140/90mmHg,只有一项数字高于正常值也包括在内。

  妊娠高血压的症状
  1、轻度妊娠高血压
  主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。病人无明显不适。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。
  水肿可以是显性,也可以是隐性。显性水肿,根据其程度不同可分为Ⅰ°~Ⅲ°;如果是隐性水肿,仅表现在体重的异常增加(即病人每周体重增加超过0.5千克)。
  2、中度妊高症
  中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的,血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了,但这时病人仍无异常感觉。
  血压进一步升高,但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg),尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。
  3、重度妊高症
  重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段,血压升高≥21.3/14.6千帕,尿蛋白++~++++,病人水肿的程度可轻可重,严重者可有腹水,同时病人感到头晕、头痛、视物模糊,右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治;病人可能出现抽搐,伴发昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作,可能造成口唇舌咬伤,摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母儿伤害甚大,重者可危及母儿生命。

  妊娠高血压怎么办
  妊娠期高血压病,一般发生在妊娠24周以后,多见初产妇。 临床表现为在妊娠中、晚期,出现高血压(在140/90mmHg以上),和蛋白尿,常伴有不同程度浮肿等。
  1、注意产检
  每1~2周做一次产检,注意观察水肿,有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压,可每天早晚各量一次,并做记录。
  2、左侧卧卧床休息
  采用左侧卧的姿势可减轻子宫压迫下腔静脉,因而使静脉回流增加,进而增加胎盘和肾血流灌注而使血压下降,有利于血压恢复。
  3、减少动物脂肪的摄入
  患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入,炒菜最好以植物油为主,每日20~25克。饱和脂肪酸(如猪油、牛羊油、椰子油,棕榈油等)的供热能应低于10%。
  4、控制食物的摄入总量
  孕后期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇,每周增重250克为宜。
  5、控制钠盐的摄入
  钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠,会使血管收缩,导致血压上升,因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3~5克以内。
  6、补充蛋白质
  重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多,常有低蛋白血症。因此,应及时摄入优质蛋白,如牛奶、鱼虾、鸡蛋等,以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达100克。
  7、补充含钙丰富的食物
  钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育,而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品,如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等,也可适当补充钙剂。若为低钙血症,每天的钙摄入量可达2000毫克。
  8、补充锌、维生素C和E
  妊高征的孕妇血清锌的含量较低,因此,膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外,维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用,降低妊高征的反应,因此也需要适当补充。

  妊娠高血压能顺产吗
  妊娠高血压的患者顺产会有一定的风险。那么妊娠高血压患者能不能顺产呢?
  高血压产妇在怀孕后应该定期去医院检查,一般怀孕后高血压分几种情况,一种是轻度的子痫,还有妊娠期高血压;如果血压不是很高的可以做阴道试产,如果是重度的子痫的话需要选择剖腹产。如果本身血压很高一般160/110毫米汞柱,尿蛋白三个加号,分娩的时候可能发生子痫和其它并发症的可能性风险要大一些,所以应该选择剖腹产。
  妊娠高血压的产妇究竟能不能选择顺产,其实并不是绝对的,要看产妇的病情发展到了什么程度,还要看胎儿的发育状况是不是良好。一般情况下,医生都会建议妊娠高血压的产妇选择剖腹产,但如果产妇具备一定的顺产条件且妊娠高血压症状轻微,还是可以听取医生的建议,顺利生下健康的宝宝。

  妊娠高血压吃什么好
  妊娠高血压的患者应在饮食上尤为注意,应遵守三高一低的饮食规则,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,这样有助于预防妊高征。孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,少食过咸食物。
  1、戒酒、辛辣食品:妊娠高血压常合并有肾病,所以要限制进食刺激肾脏实质细胞的食物,如含有酒精的各种饮料(菜肴中也不要用酒作佐料),辛辣的调味品,以及含挥发油,辣素,草酸多的各种蔬菜。
  2、少喝浓汤:过浓的鸡汤、肉汤、鱼汤,经代谢后可产生过多的尿酸,也会加重肾脏的负担。所以,上述汤汁宜淡不宜浓。
  3、宜吃新鲜蔬菜、水果:绿叶蔬菜和水果中含有较多的维生素C,尤其是西红柿、橘子、鲜枣等、可以适量吃。
  4、宜吃些润肠食物,怀孕后膨大的子宫压迫肠管,加上身体不好,喜静厌动,因此孕期便秘尤为多见。
[本主题由 论坛管理员 于 2014-01-12 12:48:52 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 论坛管理员 于 2014-01-12 12:48:46 修改]
 
annibaby妈

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想问一下是每个月都要检查的嘛,呜呜,新妈妈的我好迷茫啊
 
Rola妈

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写得挺好,分享下
 
Sunny020884

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写得很好啊,经来来亲自网的飘过
 
super童装

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感谢分享,很实用呢,我是和老公一起看的。
 
lolo修

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平时都是交给医生去决定的,哈哈
 
木头人_嘟嘟

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卷心菜是不是就是包菜呢?

 
兰吱吱

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孩子有差别是因为妈妈也是有差别的,多点呵护孩子,关注孩子的健康发展,就要看准妈妈们多点学习这方面的只是,做一个清醒的妈妈
 
富儿妈妈

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我也经常来亲子网的,希望多一点活动啊
 
白羊座宝宝

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我那时候好像也感觉到胎动了,小宝贝经常踢我
 
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