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【我家的六月美食】+宝爸做的早餐鸡肉蛋炒饭6.30

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用户名:宋天颖

级别:高三

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        估计是见我昨天挺着大肚子大扫除很累,宝爸今天出奇的体贴一大早起来就做好了黑糯米甜酒煮鸡蛋给我,还早早的买回菜,要是按照以往周末宝爸都会以孕期多锻炼为由带我一起去买菜的而我那么早一般都很赖床起不来,今天的早餐他除了煮了甜酒煮鸡蛋还做了蛋炒饭哦嘻嘻他在炒我就在旁边拍照片。
     鸡肉蛋炒饭 配料:剩米饭一盘、鸡翅膀一整个、鸡蛋两个、蒜蓉、姜丝、葱两颗、盐适量、料酒一勺。
     剩米饭打散备用、鸡翅膀洗净斩块用一勺料酒、适量盐一起拌匀腌制,葱洗净切葱花。
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炒锅洗净烧干倒入适量香油放入蒜蓉姜丝,
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炒香后倒入鸡块一起煸炒,
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鸡块煸炒至熟磕入鸡蛋,
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倒入米饭一起翻炒,
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米饭跟鸡蛋翻炒匀就翻入适量盐调味炒匀,再倒入葱花,
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葱花炒香炒匀即可出锅,
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     看起来很普吃起来还蛮香蛮好吃的,说实在话我不喜欢炒蛋炒饭放蒜蓉,尤其是蒜蓉煸炒的有点焦的这样很影响炒饭的口味,不过这也是宝爸的一番心意,他觉得这样做的好吃我也不会提什么意见,毕竟是难得的福利啊!
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已有 1 人评分 奖励 时间 理由
铟铟妈妈 铟铟妈妈 +15积分 2014-08-19 5
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二宝妈妈113

二宝妈妈113

用户名:二宝妈妈113

级别:硕士

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有营养啊 支持一个。。。。。。。。。。。。。。。
 
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用户名:宋天颖

级别:高三

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二宝妈妈 发表于2013-06-30 20:52 2楼
有营养啊 支持一个。。。。。。。。。。。。。。。
 哈哈谢谢亲的支持!
 
太平洋亲子网

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用户名:吾爱烘焙

级别:大四

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可以的哦,,必须赞啊。。
 
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