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原创:小乖麻麻 婴儿辅食DIY8-10个月

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linnie521

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宝宝渐渐的已经10个月了,工作太忙,也没太多时间照顾宝宝,所以心里总愧疚,一有时间就会给宝宝做点好吃的,当补偿吧,奶奶和姥姥不太会做宝宝的辅食,所以我尽量把米粉时间安排在中午,这样每天早上上班和下班时间我都可以给宝宝做吃的啦,白天带孩子的奶奶和姥姥也能轻松些。我家宝宝9个半月的时候餐表。评论

儿保:
每次带小乖去打预防针的时候,我都带着很多问题去,当然每次小乖打预防针我在忙也都没落下,这个我9个半月时候去儿保大夫那问儿保大夫的,拿来分享下:
1、一天鱼肉的量对于9个半月的婴儿来说,是一天一种一块就够了,至于多大一块,应该是一块康师傅3加2夹心饼干那么大就可以了。儿保大夫说,不要上炖鱼,下顿肉的给宝宝吃,不消化的。应该随着年龄的增长逐步的增加。
2、一天蔬菜的量对于9个半月的婴儿来说,可以是50G,我回家用厨房电子称称了一下,一根香蕉(带皮)是200G左右。麻麻们可以根据这个为标准。
3、一天水果的量对于9个半月的婴儿来说,大夫说上午一个苹果,下午半根香蕉,这个我觉得有点多,苹果磨出来很酸的,也不知道吃多了会不会反酸,反正我家小乖吃不了一个苹果,半个就不错了,香蕉倒是爱吃,半根没问题的。
4、10个月的宝宝都能吃什么辅食了:鱼、虾、豆类、各种菜、米类、瓜类  
   我在网上搜了下,豆腐最好一岁之后吃,但儿保大夫说能吃,看个人适应情况吧。我家这个能吃,但给的不多,不总吃。
5、七价肺炎疫苗:抵抗力低下,容易生病的宝宝打,正常的孩子不用打。
6、菠菜补铁,但不宜多吃,影响钙的吸收。可以从其他蔬菜中吸取矿物质和铁。


早餐1:蛋黄羹+果汁
+黑芝麻
火龙果磨出果汁,没有兑水,因为宝宝大了
蛋黄羹不用筛子过了,温水搅拌,留点蛋白,因为8个月的时候要打麻疹疫苗,需要宝宝对蛋白不过敏。
蛋黄羹蒸7分钟,取出后,加黑子麻粉,用磨粉机磨碎的。要不然宝宝便便里吃进去啥样,出来啥样。

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早餐2:蛋糕+蛋黄羹
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蛋黄羹和前面一样,蛋糕是安琪的,超市就有。评论
只给宝宝一小块,锻炼咀嚼。蛋糕很好做,按说明书做就行。网上有种贝亲的婴儿蛋糕粉,没用过,我用的这个。

早餐3:青椒蛋泥


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蒸好的鸡蛋黄加30ML奶,青椒用开水烫一下,切成碎末,拌在蛋泥中即可。


早餐4 蛋黄沙拉+大枣粥


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圣女果(烫软后把皮扒掉,卡嗓子的)、生菜、木耳 用开水烫软,切成碎末,如果月份小,还需要用研磨器磨的更碎些的,蛋黄磨碎,加入半小勺千岛沙拉酱。
宝宝10个月了,没有味道的辅食他有时也会拒绝。
所以我一般会加一些千岛酱、番茄酱、儿童奶酪之类的,但是少加,里面都含盐的成分。


零食1:山药山楂泥


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山药有健脾、补肾功效
山楂开胃、健脾
宝宝经常吃积食,所以偶尔给宝宝吃写山药山楂对脾胃有好处的。但是咋吃适合婴儿呢,上网做功课吧。
这个是一个妈妈做给宝宝的。我实验着给小乖做了下。
山药切小段用蒸锅蒸熟,扒掉外皮,捣碎。
山楂去核,山楂皮不用去,用搅拌机加温水打碎,然后放小锅中熬开,开锅后放糖,糖可以多放些。
把山楂糊和山药泥拌一起。
放小盘子里分好块,一小勺的量就行,就像我们吃的鱼丸肉丸那么大,每天给宝宝吃一个就好了。
放冰箱里冷冻,每次拿出一个,吃之前上锅蒸软即可。


零食2:鹌鹑蛋奶糊

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这个也得大月龄的宝宝吃,我家的10个半月才吃,鹌鹑蛋3个,蒸熟,只要蛋黄,用勺子压碎,放1/3个儿童奶酪,做好事吉百福的,我去逛超市的时候正好没有,买的未来星。放20-30ML温水,调匀就行。



正餐:1 小白菜豆腐汤
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豆腐切小块,月份小的宝宝不要吃豆腐,容易过敏,我家10个月以后才吃的,小白菜只要叶子,放只虾提味,不放盐,煮开就行。

正餐:2 牛肉萝卜汤
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用高压锅压,电压力锅宁到排骨档压熟后不开锅盖,再拧到排骨档压2遍。


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[本主题由 新妈小编 于 2012-11-28 10:02:57 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 新妈小编 于 2013-08-29 22:23:50 修改]
 
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 终于盼到亲来分享后半部分的辅食经验了,期待哦~~~

 
linnie521

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 头段时间太忙了,嘿嘿  谢谢还记得我哈哈
 
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Re:[linnie521,3楼] 以下是引用 linnie521 于2012-11-27 09:56:43 在3楼的发言:
 头段时间太忙了,嘿嘿  谢谢还记得我哈哈
 上传辅食那篇帖子那么精彩、实用,小编一直盼着亲继续更新分享呢~
 
fenfen

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这么能干的妈妈啊,赞一个
 
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同时也觉得挺惭愧的,我从来没静心地给宝宝准备过辅食呢。
 
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真是个有心的宝宝,太丰富了,学习了。
 
小桥流水

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好有心思,好丰富
 
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