查看: 回复:159

【新妈课堂】准妈妈,你准备好喂奶了吗?+shjinglingwawa

收藏 图片模式
精灵娃娃

精灵娃娃

用户名:shjinglingwawa

级别:博士后

积分:105287 金币:-30

宝宝: 年龄:

264主题 18600 回帖65精华

博士后 积分105287, 距离下一级还需14713积分

达人

粉丝:0
宝贝儿已经21个月了。从得知宝贝儿在肚子里的那一天开始,我的生活就有了翻天覆地的变化。曾经无忧无虑,闲散随便的生活逐渐变得充实而繁琐,充满着无数的甜蜜和烦恼。特别是关于宝贝儿喂奶的那些事儿,依然记忆犹新,历历在目。作为一个过来人,很想为姐妹们分享自己的心得体会,希望我的经历能够对大家有所帮助。
在怀孕阶段,准妈妈们就应该要为宝宝出生后的哺乳做好充分的准备。下面我就来谈谈我的体会。

评论乳房的准备
怀孕后,我逐渐发现了自己乳房有了明显的变化。

评论乳房胀痛
在怀孕初期,最早出现的症状就是乳房胀痛了。我的情况不是很突出,不过我有个好友就是因为乳房胀痛而去就医才确诊怀孕的。在怀孕期,乳房胀痛的情况还是相当普遍和明显的。

评论乳晕的变化
在孕2个月左右,乳晕开始变黑变大,乳晕上还出现了很多小疙瘩,还有一些白色的散在小水泡。开始,我对这些感到害怕,以为得了什么病。在翻看专业书之后我知道这是正常情况。乳晕上的那些小疙瘩叫做“蒙氏结节”,是由于怀孕后激素水平的变化而导致的乳腺皮脂腺肥大。而那些小水泡至今我还没弄懂是怎么回事,不过宝宝生产之后,那些小水泡和蒙氏结节都消失了,因此可以肯定,那些小水泡还是和怀孕后机体的变化有关系,属于良性的水泡。如果有准妈妈们在遇到类似的情况不需要担心,宝宝出生后就会好的。

评论乳房变大
随着宝宝在肚子里逐渐长大,我的乳房和胸围也逐渐变大。原来穿70A的文胸(大家别笑哦~),现在要穿80B了。而且,在哺乳期,乳房会更大。据说,哺乳期妇女的乳房有时会增大至原来的三倍。(我没有增大那么多,不过两倍差不多)当时我没有经验没有准备,只能挺得大肚子再去买,真的很狼狈。因此,准妈妈们一定要准备好至少比原来的尺寸大一到两个码的文胸。最好还要准备好哺乳专用的文胸,这样哺乳就更为方便了。

评论乳房上的青筋
因为乳房逐渐地增大,乳房上还会出现青色的血管纹路,真的不是一般的丑呀。

评论泌乳
在孕后期,有些准妈妈的乳头还会有泌乳的现象。这个时候的乳汁呈现微黄色,这属于正常情况。只要泌乳量不是很大,没有血性或脓性的液体泌出,准妈妈们都用不着担心。而且,说明准妈妈乳汁分泌应该会很充足,小宝宝们有口福了。

以上的这些都是为了更好地给宝宝哺乳,妈妈身体的准备哦!

评论心理的准备
有些准妈妈们会排斥哺乳。最主要的原因是她们觉得哺乳会造成乳房变形,身材走样。还有一些原因是因为怕自己奶水不足,宝宝会吃不饱;或者感觉哺乳过于麻烦辛苦。其实,哺乳对于妈妈和宝宝来说是有很多好处的,反之,不哺乳的话也会有很多危害。

评论母乳喂养有利于妈妈机体的恢复。哺乳时可以促使催产素的分泌,促使子宫收缩,帮助子宫复旧,减少产后出血的发生。我有很深刻的体会就是在产后立即给宝宝吸允乳房,会觉得小腹内有收缩疼痛的感觉,这就是子宫在收缩。

评论母乳喂养可以起到产后闭经、天然避孕的作用,使子宫得到充分的休息。并储存铁、蛋白质等营养素,利于产后的康复。我是在宝宝8个月左右的时候来的月经。听老人的说法是月经来了,母乳就没了营养,不用在母乳喂养了,不知道是否有道理。

评论母乳喂养可以消耗妈妈体内多余的脂肪,减轻体重,有利于身材的恢复。一般在哺乳的初期,每天可以减轻1斤的体重。我也是选择母乳喂养,在哺乳初期体重并不像其他妈妈那样迅速减轻,不过停止哺乳之后,我就立刻恢复了原来的身材和体重。我想这也是因为在哺乳期将多余的脂肪都消耗了,才能在哺乳后激素水平恢复后立即瘦下来的原因。

评论母乳喂养可以减少乳腺癌及卵巢癌的发病危险。这些都是有充分的临床数据的。我在教科书上学到过,不可不信哦。

评论母乳喂养可以增进妈妈与宝宝的感情,并确立妈妈在家庭中的职能和地位。一般大家都会认为母乳喂养的妈妈更有爱心哦。

当然,准妈妈们有些顾虑也是正常的。母乳喂养确实是对妈妈们的乳房外形有影响。就拿我本人来说吧,断奶之后整个乳房可是比原来更小了。不过,大家也不用过分担心,只要平时用一些品质比较的文胸防止乳房下垂,在产后2-3年,乳房就会恢复原来的。我的乳房现在也在逐渐恢复当中。怕奶水少的妈妈就更不用担心了。一般来说,每个妈妈的奶水都是够宝宝吃的,只要妈妈们能够有充足的营养和水分摄入,并且让宝宝多多吸吮,就一定会有足够的奶水。但是,这可能是一个相当艰辛的过程。准妈妈们一定要做好吃苦耐劳、坚持不懈的准备,为了自己亲爱的宝宝,这点儿苦应该算不上什么吧。

评论物品的准备
为了在产后更快更好地哺乳,在产前准妈妈们就要准备好一些必备的物品。

评论哺乳文胸。最好选用专业的哺乳文胸,因为专业的哺乳文胸在设计方面更加适合哺乳期的妇女,并防止乳房脱垂;材质最好为棉质的,这样对乳房的刺激比较小,同时脱落的纤维也不会对宝宝造成危害;颜色为白色,因为染色剂可能对宝宝健康造成危害;前开扣设计,这样哺乳时相对方便,妈妈可以一手抱宝宝,一手解开文胸。

评论吸奶器。最好配备手动和电动的两个吸奶器。在宝宝刚出生时,妈妈们往往还没有开奶,这时候,可以用吸力相对较大的手动吸奶器来帮助开奶。而相对更为省力的电动吸奶器更加适合背奶的妈妈使用。

评论奶瓶、奶粉。大概有人会问,都准备母乳喂养了为什么还要准备奶瓶和奶粉呀。其实,奶瓶和奶粉真的必不可少。我在前面提到过,宝宝刚出生的时候妈妈们往往还没开奶或者奶水不足。这个时候就需要用上配方奶来填饱宝宝的胃了。当然,在纯母乳喂养了之后,最好不要用奶瓶喂。因为,用奶瓶喝奶比较省力,宝宝们都很聪明,用惯了省力的法子就不肯吸妈妈的奶头了。

评论乳头矫正器。如果有和我一样乳头内陷的妈妈,就需要准备一个乳头矫正器。这样可以减少哺乳时的痛苦。不过,我那时候买的乳头矫正器似乎不是很好用。不知道哪家比较好。有知道的妈妈告诉我一声哦。

评论产前的准备
孕期每天洗澡时要用较热的水冲洗乳头及乳晕,使其对外界环境的敏感性降低,从而,减少哺乳时的不适;每天对乳晕及乳头进行5-10分钟的按摩,使皮肤增厚,抵御性增加,防止哺乳时被宝宝要破;乳头内陷的孕妈妈还要每天用手指拉伸乳头,尽量改善乳头内陷的情况;不要用沐浴露洗乳头,据说这样会使乳腺出口阻塞,只要用清水洗就可以了。在怀孕之初就听身边的好友说,如果在宝宝出生后准备母乳喂养的话,最好在孕期就要每天做乳头的按摩。一方面可以改善乳头内陷的情况,另一方面可以使乳头及乳晕的皮肤增厚,减少将来宝宝吸吮乳头时损伤乳头及减轻乳头疼痛的情况。可是,铃儿麻麻当时没有经验,没有把这些话放在心上,另一方面,怀孕时又比较懒惰,想着每天洗澡花5分钟按摩乳头,还不如早点上床。最后,“喂奶”时印证了那句“不听好友言,吃苦在眼前”的话。因为是天生乳头内陷,小铃儿吸吮更加费力,常常因为吃不到而哇哇大哭;而我也被小铃儿把乳头咬得皮肤皲裂而痛苦不堪。痛定思痛,我觉得应该把个人的经验分享给孕妈们。大家千万不要重蹈我的覆辙。

准爸爸们还要记住不要经常刺激准妈妈的乳头和蒙氏结节,因为准妈妈们在这个时期特别的敏感,很容易乳房下垂或者导致早产的。

最后来几张我们家宝贝儿的可爱照片,希望各位妈妈们的宝宝都健康可爱。
评论
(宝宝在吸奶)

评论
(喝奶的宝贝儿)

评论
(开心喝奶)



[/size]
[/b][/color][/align]

[本主题由 姣姣 于 2012-10-06 12:52:03 设为精华2,原因:内容丰富]
[本帖最后由 精灵娃娃 于 2012-10-06 01:39:22 修改]
已有 1 人评分 奖励 时间 理由
悠篱 悠篱 +30积分 2014-08-19 精彩原创
积分合计:30  
 
精灵娃娃

精灵娃娃

用户名:shjinglingwawa

级别:博士后

积分:105287 金币:-30

宝宝: 年龄:

264主题 18600 回帖65精华

博士后 积分105287, 距离下一级还需14713积分

达人

粉丝:0
Re:[dianshinanhai,2楼] 以下是引用 dianshinanhai 于2012-10-06 10:00:43 在2楼的发言:
亲写得不错,很有用,来学习了。
 谢谢亲的支持,我一定继续努力。
 
精灵娃娃

精灵娃娃

用户名:shjinglingwawa

级别:博士后

积分:105287 金币:-30

宝宝: 年龄:

264主题 18600 回帖65精华

博士后 积分105287, 距离下一级还需14713积分

达人

粉丝:0
Re:[李文桐18,3楼] 以下是引用 李文桐18 于2012-10-06 10:25:48 在3楼的发言:
学习了~,顶一个~
 谢谢亲的支持
 
精灵娃娃

精灵娃娃

用户名:shjinglingwawa

级别:博士后

积分:105287 金币:-30

宝宝: 年龄:

264主题 18600 回帖65精华

博士后 积分105287, 距离下一级还需14713积分

达人

粉丝:0
Re:[昊妈,6楼] 以下是引用 昊妈 于2012-10-06 11:10:50 在6楼的发言:
哇,写的真棒,值得大家好好学习,支持了
 谢谢昊妈!!
 
精灵娃娃

精灵娃娃

用户名:shjinglingwawa

级别:博士后

积分:105287 金币:-30

宝宝: 年龄:

264主题 18600 回帖65精华

博士后 积分105287, 距离下一级还需14713积分

达人

粉丝:0
Re:[臭宝贝聪聪,8楼] 以下是引用 臭宝贝聪聪 于2012-10-06 11:36:49 在8楼的发言:
真是个用心的妈妈,支持了,jiayou
 谢谢亲的支持。我一定会继续努力的。
 
发表回复
发表帖子

您需要登录后才可以发帖   登录免注册登录立即注册   QQ登录   微博登录   微信登录

更多精彩