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合理增加辅食,让宝宝茁壮成长

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杨紫涵妈

杨紫涵妈

用户名:杨紫涵2011

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我宝宝现在八个多月,开始喂母乳,和一些配方奶粉。随着宝宝慢慢长大,我就增加了辅食,从中吸收自己生长所需的营养。
生完宝宝,出院前,医生叮嘱,宝宝不到3个月,消化吸收系统尚不能接受复杂的食物结构,如果太早地给宝宝添加辅助食品,会使她消化不良,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留 下隐患。

评论 评论在宝宝出生的头几个星期,乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着她一天天的长大,所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量。满月后,我宝宝每次吮吸的奶量在不断地增加。

宝宝3个月以后,宝宝在每次吃饱后没过多久,就会哭闹,抱着也哭,我问宝宝爸怎么回事啊,又不是尿了,屎了,刚喂没一会儿呀,宝宝爸也找不出原因,我就给了宝宝吸一口母乳,哄哄吧,她很用劲的吸,就跟谁跟她抢一样。我就从网上查了一下;宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱,但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。宝宝一连几天都出现这种迹象,乳汁已经不能满足她生长的需要了,我就给给宝宝添加辅食了。宝宝像一棵破土而出的小苗,长得好快,到6个月时,我的的乳汁已经不能完全满足她的需要了,所以及时添加辅食,,给宝宝添加辅食,才能获得足够和全面的营养。


评论
给  宝宝榨的新鲜苹果汁,含维c,很营养,对宝宝皮肤更好。                                                                                               
评论
给宝宝榨的梨汁润肺清火,多喝身体棒棒
评论
好香的粥啊,呵呵。
评论

熬了几个小时的粥,宝宝很爱吃.。4-5个月的时候:我在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,给她吃些水果汁和菜汤,让宝宝尝尝母乳和配方奶以外的味道。我从超市买了新鲜的水果和蔬菜,家里有榨汁机,我自己榨,又新鲜又营养,又卫生无污染。水果汁甜,宝宝第一次喝,那么开心,水果和蔬菜含维c,很营养,更易吸收。6个月的时候,我给宝宝喂了些菜汤、粥以及菜泥、果泥等辅食了。我每天给宝宝喂奶4次,吃辅食1次。开始将辅食安排在第二次喂奶之前,然后可以喂奶了。
7-8个月的时候,我宝宝已经开始适应辅食了,我于是增加次数和量。每天喂奶3次,吃辅食2次。在上午9点左右和下午5点左右给宝宝吃,并且经常更换品种,趁这个时期让宝宝接触不同的食物,如粥、面包、饼干、鸡蛋、豆制品、水果等等。
宝宝快九个月了:宝宝已逐渐适应了辅食,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,食物品种也增加了,每天喂奶3次,吃辅食3次,量也增加不少了。
我给宝宝添加辅食,给她全面均衡的营养,我除了认真学习外,耐心很重要。在最初尝试辅食时,宝宝会表现出抗拒,这是必然的。这时要给宝宝多一点耐心。
我在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。
开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多蛋黄对宝宝大脑发育有好处,但我家宝宝就是不吃蛋黄,就喂她喜欢的食物。
宝宝第一次尝试辅食最理想的时间是中午,因为这时的宝宝比较活跃和清醒,并且不是极饿的状态。刚开始喂辅食,我准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让宝宝自己慢慢吸吮、慢慢品味。
喂食时,宝宝吐出来的食物比吃进去的还要多。我给宝宝擦干净后,照常给宝宝喂余下的食物,宝宝在喂食中总是会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇,甚至一下子哭闹起来,宝宝已经吃饱了,不肯再继续吃。我不再强迫宝宝再吃,顺其自然,明天同样时间继续喂。
不能把汤匙过深地放入宝宝的口中,以免宝宝引起作呕,从此排斥辅食。前几天体检,医生说宝宝身体各方面发育的很好,很健康,身高77公分,体重23斤,小区的妈妈们都说我宝宝好高,我168 公分,宝宝爸178公分,所以宝宝的个子也不会落后与别人吧。这个只占一部分,最重要的是我细心,付出很多耐心喂养的结果评论





[本主题由 悠篱 于 2012-08-01 08:36:48 设为精华2,原因:经验实用 内容丰富]
[本帖最后由 新妈小编 于 2013-07-11 16:12:34 修改]
 
杨紫涵妈

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谢谢各位漂亮妈妈的支持。
 
会子

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用户名:huizi827

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我家宝宝六个月了也要加辅食 了。
 
尖尖小荷

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学习了,写的很好,加油
 
悠篱

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写的很好哦,经验都很实用,支持
 
悠篱

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用户名:tubaaby

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欢迎继续关注小宝宝,常来分享您更多的育儿经验
 
杨小阳258

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好可爱的宝宝
 
快乐宝贝

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有宝宝后。什么事都得注意。
 
渲皓828

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宝宝就是要细心照顾啊,学习了
 
erxiao_1234

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用户名:erxiao_1234

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学习一下喽...
 
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