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18.【分享好孕偏方】+心情愉快健康饮食+wxf80

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双宝妈

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说起怀孕的一些小偏方,记得当年我还真用过一些,因为结婚3年,之前是觉得还年轻忙着工作及好玩都没想到生小孩子,到了07年的时候,觉得自己不小了,把怀孕提上了日程,但是几个月过去了,每月的JY还是准时的光顾,就开始找资料。
太麻烦的也弄不来,后来听说黑豆煮甲鱼不错的。不管怎样还是试一试,反正这个也毒不到人的,吃了几次以后,听姐妹讲起她的不孕原因,感觉我们有很多相似的地方,后来检查还真是激素的原因在作怪。

个人总结的几小点:

一、放松心情
看着现在有很多不孕的姐妹,长期没怀上,天天那个紧张的心情,其实心情也很重要的,放松必情,保持良好的心态,有助于怀孕的。
二、正确的饮食方法
其实怀孕不光是女方一个人的问题,好多是需要男士来配合的,比如说饮食吧,想怀上一个健康的小宝宝,饮食得注意几点:不利的食物
1、芹菜 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
2、可乐 可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。 医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。 
3、酒精: 酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等
4、向日葵籽: 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。
三、有助于受孕的食物
哪些食物有利于提高精子质量 1、富锌食物: 各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 2、动物内脏: 这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。 3、滑粘食物: 据研究证实据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。
四、正常的检查
如果几个月都没能怀上后,可以到医院做些常规的检查,避免错过最佳的治疗时间。


其实不管怎样,心情真的很重要,所以在为不孕而努力的姐妹们都能保持良好的心情迎接小宝宝的到来。

[本帖最后由 gexiaoyi 于 2012-04-05 20:27:20 修改]
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 小编坐沙发!感谢MM在活动结束前分享自己的经验
 
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原来芹菜和向日葵籽吃多了也不好,知道了!谢谢楼主的分享
 
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学习了!好在我们家的不喜欢吃芹菜,原来它还有这样的作用
 
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Re:[wxf80,1楼]楼主的标题是不是写错了?应该是“心情愉快健康饮食”吧?
 
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芹菜、酒、可乐这些确实是要少吃一些,向日葵籽我也是第一次听说,最好还是注意着
 
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宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药
 
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Re:[nownowzai,5楼] 以下是引用 nownowzai 于2012-04-05 14:18:04 在5楼的发言: Re:[wxf80,1楼]楼主的标题是不是写错了?应该是“心情愉快健康饮食”吧?
真细心,谢谢亲的提醒 
 
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Re:[wxf80,8楼]黑豆煮甲鱼,要怎么煮比较好?吃多了会不会太燥热?
 
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Re:[wxf80,1楼] 谢谢你的分享!备孕不是女方一个人的事,这个观点该灌输给老公才行
 
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