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月子期间补红糖 没想到越吃越贫血

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若琳妈妈

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    中国传统观念上,女人坐月子,红糖水水喝鸡蛋是必不可少。都说红糖含铁,对补血有很好的作用。
    刚生下孩子那会儿,婆婆和我妈都不停的给煮红糖水喝,说是补血好。我就一直这样吃,到宝宝满月后,本来应该减少的恶露没有

减少反而增多了,老公说我脸色还没有孩子那么红润,去看到医生,医生检查出我是贫血,我很不解,跟医生强调,月子期间,我
一直都有吃红糖补血。医生拍了拍桌子说,问题就出在红糖身上。
    听医生介绍,红糖是温性的,有益气活血化瘀功能,适量喝些红糖水有一定的保健作用。不但可以补血,还有利尿、促进恶露排出

、子宫恢复等功效。但如果食用红糖过量,会使子宫蠕动、收缩增强,不利于伤口的修复,特别是容易引起血性恶露增多,造成失
血,从而引起贫血。
    医生提醒,产妇吃红糖补血,每天千万不要超过20克,一般服用时间在7——10天左右。

 
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