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5.【分享好孕小偏方】+由心到身的准备+niuniuhf

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言川甚

言川甚

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  我LG是医生,比较清楚自己的身体情况,我们怀孕前就没有去医院做孕前体检,是自己商量好,就做计划备孕的。
  准备想要BB了,我家宝宝是在我们做好思想工作和身体准备工作的情况下计划要的,我们当时结婚了二年了,房子也装修好了,可其它情况都还可以,虽老公说钱还是比较紧,想晚一点再生,可是我觉得反正迟早要生的,我也不小了,我的身体情况也不错,不如就赶早点吧就准备要宝宝了。
   我是提前了三个月开始吃吃叶酸片,每晚喝一杯孕妇配方奶粉,吃的也尽量是营养全面,多吃肉和蛋白质之类的,把自己当孕妈妈来照顾了,还听人不要吃“粉葛”,不要吃太多绿豆,太凉性的东西。
还有一方面就是要适量运动,我结婚前后,就一直去做瑜伽的习惯,把身体调整到比较好的状态中,备孕时也在适量得运动,我每晚做一做体操,瑜伽之类的,不过,提醒下,如果有做功课的话,最好就不要做激烈的运动,可能怀上,而被影响了。
  我怀孕的整个过程,没有感冒过,没有吃过任何药,一直在上班到生的前一周,最后是顺产生下了儿子,是个可爱的小家伙,现在二岁三个月了。
[本主题由 gexiaoyi 于 2012-03-08 11:32:39 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 gexiaoyi 于 2012-03-08 11:34:07 修改]
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新妈小编 新妈小编 +20积分 2014-08-19 很实用的分享,感谢!
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 这位亲的分享也很详细、实用哦,感谢分享!
 
酷爱电影dy

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今天3.8妇女节啊,祝楼主节日快乐。
 
gexiaoyi

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亲的方法很实用,感谢分享
 
gexiaoyi

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给亲汇总了,编号5
 
传说中的李羊羊

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没想到就这样怀上了,太意外了,有些小失望,因为老公禁酒一个月都不到呢
 
ruby_zhang

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一直上班到生的前一周啊?!
如果之前一直没有做过瑜伽的,现在做还来得及吗?
 
言川甚

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Re:[ruby_zhang,7楼] 刚开始做瑜伽是比较累的,如果开始做功课准备怀孕了,最好是不要。
 
言川甚

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Re:[传说中的李羊羊,6楼] 只要不是喝太,应该是没事的,不用担心。
 
ruby_zhang

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Re:[niuniuhf,8楼]我们是才刚打算,老公才开始戒烟呢,算是还没正式进行,这样可以吗?但是我担心自己骨头硬,身体柔软度又差做不了瑜伽。除了瑜伽锻炼,还有什么方法比较好的?
 
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