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15.【母婴功能美食】+营养瘦肉汤辅食+niuniuhf

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言川甚

言川甚

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美食种类:【婴幼儿辅食】
美食功效:我给宝宝做辅食,都要用汤底,这样好吃又有营养,今天说说简单又经济实惠的瘦肉汤,以及用瘦肉汤底来做的辅食方法。
所需材料: 4-5块钱的瘦肉,半根胡萝卜,一块滩山,根据自家孩子的食量,可以适当得多一点,或是少一点,都没有关系的,但做起来也是几块钱的材料了,并而放饭里蒸,省时又省钱啊。
详细做法:把瘦肉剁成肉沬,胡萝卜和滩山切片或是刮成沬,孩子小就用刮的,我这种做的用刮的,象刮水果那样刨,然后加水,在煮饭时,一起放在电饭煲里蒸,饭好了,不要开盖,闷一闷,更出味。
蒸好,把瘦肉和胡萝卜之类的捞出来,放小碗里,如果有些大块或是成团的,需要再剁一剁。
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  再加一点青菜,切一切,也剁成沬,如果是直接喂熟米粉的宝宝,青菜可以是烫熟后再加入。

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  捞了汤渣后,看看这汤是不是还是一样很诱人啊,上面浮着是瘦肉的沬。
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  这汤底和剁好的沬,可以煮米糊,也可以煮面条,粥,也可以当菜喂饭,根据自己的需要,什么都可以煮了。我这蒸是一餐的份量,是用来煮米糊的,用锅蒸。

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蒸好了,上桌了

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[本帖最后由 su 于 2012-03-09 13:15:12 修改]
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诺妈 诺妈 +8积分 2014-08-19 内容丰富
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Lily爱美食

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用户名:oyjtom

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亲,小编来取一下经,一般这种辅食,宝宝多大可以开始食用哦??
 
言川甚

言川甚

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Re:[oyjtom,2楼] 我家宝宝是从半岁开始就吃了,不过,要把肉和菜剁碎一些。
 
橙子

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用户名:huangnianchang

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虽然卖相不怎么样,不过看材料和介绍感觉会很营养。楼主下次可以做漂亮一点,宝宝吃起来也有食欲。
 
柠檬拌蜜糖

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用户名:qz24050493

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看上去很好吃,宝宝会喜欢
 
映你心

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Re:[huangnianchang,4楼] 以下是引用 huangnianchang 于2012-02-21 11:25:16 在4楼的发言: 虽然卖相不怎么样,不过看材料和介绍感觉会很营养。楼主下次可以做漂亮一点,宝宝吃起来也有食欲。
同意楼上的,我也觉得卖相一般般
 
星星伴月亮

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用户名:星星伴月亮

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我家宝宝才5个月,不知道可不可以吃?
 
烛光里的妈妈

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看起来做法也不难哦
 
小小

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用户名:小小yes

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我家宝宝现在也开始吃辅食了呵呵
 
鱼儿

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用户名:会飞的鱼aaaa

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楼主这么有心了,感谢了
 
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