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剖腹产产妇饮食宜忌有讲究

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小帆

小帆

用户名:佳佳2005

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大三 积分17327, 距离下一级还需2673积分

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 朵朵妈一个劲地抱怨坐月子吃的禁忌太多,什么也不能随心所欲。朵朵姥姥开导了半天不见效果,于是板着脸说:“你这还算好的,要是剖腹产的人吃的禁忌更多,更不能随心所欲,就知足吧。”朵朵妈一想也对,剖腹产的人比自己更需要补充营养,也就是有更多的禁忌了。  剖腹产手术后,因有伤口,同时产后腹内压突然减轻、腹肌松弛、肠道蠕动缓慢,易患便秘,饮食的安排与自然产应有差别。剖腹产产妇的营养补充应注意:
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  产后6小时禁食
  剖腹手术后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动, 促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。
  产后进食循序渐进
  产后1 ~ 2 天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4 天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。产后1 周, 产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。
  忌食胀气食物
  剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。



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  剖腹产产后饮食禁忌
  · 术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
  · 避免油腻的食物。
  · 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。
  · 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
  · 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)禁食40 天。
  剖腹产产后三个食疗小方
  食疗方一:取当归5 克、黄芪3 克、通草5 克,每天用这三味中药煮成一碗药汁, 在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。
  食疗方二:取鳝鱼1 斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5 ~ 8 片、葱2 ~ 3 根、蒜10 瓣, 再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
  食疗方三:把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4 ~ 6 粒,桂圆4 ~ 6 粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6 ~ 10 粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。



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  温馨提示
  产妇胃肠的功能恢复需要一定时间,产后建议少吃多餐,以清淡高蛋白质饮食为宜,同时注意补充水分。要适当吃些粗杂粮,切忌偏食。忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。多吃些新鲜蔬菜和水果。




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[本主题由 网购晒货小编 于 2014-01-12 18:04:22 设为精华1,原因:内容丰富]
[本帖最后由 网购晒货小编 于 2014-01-12 18:04:52 修改]
 
爽爽妈

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用户名:cocoyu

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感觉好像这个帖子已经发过的了,亲发了两次吗?
 
育儿小编

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用户名:赋斌姑姑

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总结得很好哦,谢谢分享哦
 
苏全妈妈

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说的很有道理呢
 
蓝精灵爱睡觉

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谢谢亲爱的资料哦
 
蓝精灵爱睡觉

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正准备剖腹产呢
 
苏全妈妈

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蓝精灵爱睡觉 发表于2013-07-24 15:52 6楼
正准备剖腹产呢...
 祝亲好运哦!
等你好消息哦
 
谈天小编

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用户名:simple_r

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食疗很重要的,所以要注意看看忌食的东西
 
不会飞超人

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用户名:不会飞超人

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还没生过孩子,进来先学习了。。。。
 
不会飞超人

不会飞超人

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高一 积分5764, 距离下一级还需736积分

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我怕痛,估计也要开刀了
 
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