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十招缓解孕妈妈泌尿道感染

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小尤妈

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用户名:爱爱乍虾

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孕妈妈泌尿道感染很苦恼,下面介绍的一些保健方法和预防措施,对于体质属于习惯性反复感染或是无并发症的泌尿道感染的孕妇十分有效,可以用来防范再次感染。而就算是已经感染了,除了使用药物治疗之外,也不妨试试以下的十种方法来帮助自己快速复原。
  1.每天饮水2 000 毫升,借以增加尿量,以便把细菌冲离泌尿道系统,减少细菌吸附在泌尿道壁上的机会,减缓发炎症状。
  2.喝水时记得要少量多次饮用,一次约150毫升。
  3.尿液存留于膀胱太久,容易滋生细菌,甚至造成尿液逆流.导致肾脏感染发炎。对于慢性泌尿道感染的孕妇,更是往往一憋尿就引发感染。
  4.正常解尿次数为白天约2~3小时解1次小便,夜里则解1~2次。
  5.穿棉质内衣裤,避免穿紧身裤、束裤、裤袜,让***和尿道保持干爽不闷热,可以减少细菌、霉菌滋生。
  6.每天以清水清洗下体,不可自行用药或用***冲洗液清洗,以免破坏***原有的平衡机制,长期下来更容易导致反复感染。
  7.如厕后,卫生纸尽量由前往后擦拭,防止粪便中的细菌进入尿道。
  8.养成充足的睡眠,心情放轻松,才能增强身体的抵抗力。
  9.食物以清淡为主,发作期时更要严格禁止烤、炸、辣、过度油腻、过甜的食物。
  10.饮用蔓越莓果汁,可以减少细菌附着在膀胱壁上的机会,降低膀胱炎的发生。


 
淡月珑明

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用户名:淡月珑明

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谢谢亲的提醒哦
 
eve

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夜里小解1-2次??可是我怀孕以后每天夜里小解5-6次。。怎么办呀
 
水水

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谢谢啦,很有用的帖子
 
菲菲

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 不错,学习一下
 
小白

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亲说的对,不过我们都要多喝水才行的,特别这天气
 
落蕊飘香

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谢谢楼主的提醒
 
小小时代

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不错的分享,谢谢
 
小小时代

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希望我很快能用上
 
aileenlok

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eve 发表于2010-06-02 10:18 3楼
夜里小解1-2次??可是我怀孕以后每天夜里小解5-6次。。怎么办呀
 睡前不要喝太多水
 
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