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【7M+辅食】补铁补维生素鸡蛋菜粥

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Cindycool

Cindycool

用户名:mb46170682

级别:小宝宝

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小宝宝 积分118, 距离下一级还需82积分

达人

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    纯母乳宝宝六个月后添加辅食,逐步过渡到肉蛋菜。美国儿科协会表示,延迟添加鸡蛋等易过敏食物并不会降低宝宝过敏的几率。所以六个月添加辅食的宝宝就可以从高铁米粉开始尝试,并尽快加入多样化的肉蛋菜。
    外国人不会煲粥,所以都是给宝宝吃高铁米粉。我们在粥里加入富含铁的蛋黄,一样可以补充足够的铁。今天分享的辅食就是鸡蛋青菜粥,对于自己带宝宝的妈妈来说,方便快速。
     方法很简单,煲好的粥里加入剁碎的青菜,打入一个鸡蛋,随意搅拌,粥冒泡就可以了。这样的粥六个月以上的宝宝吃上半碗就可以补充足够的蛋白、铁和维生素。

    
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玩具兵团

玩具兵团

用户名:玩具兵团

级别:大二

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大二 积分12953, 距离下一级还需2047积分

达人

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还是很容易做的
 
华晶

华晶

用户名:华晶

级别:二年级

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宝宝: 年龄:

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二年级 积分903, 距离下一级还需97积分

达人

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一次只加一种,第二天看宝宝有没有不适的感觉,没有不良反应,孩子可以再多吃一点,像是奶米粉就可以,我给孩子买的是我的天使系列的
 
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