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【幸福从早餐开始】清晨的一抹美丽梦幻紫色:芝士烤紫薯

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嫣然宝贝

嫣然宝贝

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一日之计在于晨,吃好早餐很重要,每天吃粥 面是不是很没有新意
而且要吃一些粗粮更有益健康,营养均衡!所以做一些八宝粥,豆浆,蒸一些紫薯都是不错的
紫薯蒸着吃,又香又甜,对于孩子来说,简单的蒸紫薯已经不能勾起他们的食欲!要想想换个花样了.
寒假里,不用急着起床,不用急着上学,所以早餐也可以慢慢来做了!
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之前尝过芝士焗红薯的美味,我就爱上了它。那滋味在舌尖流淌,在胃里消融,直到心间,从此念念不忘!
这一次我打起了紫薯的主意,紫薯比红薯更香,紫色的颜色也更梦幻美丽,说做就做,芝士焗紫薯就这样诞生了!再配点牛奶,水果,肉类,营养的早餐就好了。
芝士,牛奶,都是孩子有益孩子生长的营养佳品,芝士适合一岁以上宝宝食用。可以选用宝宝奶酪
刚刚周岁的宝宝可以不用芝士,直接用奶粉和牛奶来做这道美食,拌入一些橄榄油就可以替代黄油!
用了一小勺动物淡奶油,奶香更足,没有也没有关系,直接牛奶和孩子正在吃的奶粉来一些就可以了。
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食材:紫薯,芝士碎,奶油,黄油,牛奶,
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1.先将紫薯切开一个盖子,生切是避免烤熟后再切费劲不平整。
2.盖回切开的紫薯,200度烤30分钟
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3.烤好的紫薯挖出来,留较厚的皮做容器加芝士碎奶油,牛奶拌匀,不加糖原味已经够味,自然的甜。

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4.填回拌好的薯泥,表面撒芝士碎
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(第一次烤就是步骤2)
5.预热好的空气炸锅180度烤10分钟
6,中间可以抽出炸篮观察上色情况,避免烤糊
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[本主题由 论坛管理员 于 2018-02-05 10:56:46 设为精华1,原因:内容丰富]
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[本帖最后由 嫣然宝贝 于 2018-02-04 00:46:34 修改]
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cocochancoco cocochancoco +30积分 2018-02-05
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十分钟的邂逅

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加上芝士就更美味了
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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6月辣妈

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加了芝士就有奶香味,宝宝更喜欢
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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思思may

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天哪,好诱惑!好想吃
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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快乐的敏敏

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厉害,很想吃
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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小青草

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老师,你太厉害了。
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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等待

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谢谢分享,
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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落落清欢

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味道肯定特美
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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无所谓

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硕士 积分47265, 距离下一级还需2735积分

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这样的吃法别样味道
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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Yuan

Yuan

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讲师 积分178744, 距离下一级还需21256积分

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看到流口水了!
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嫣然宝贝 嫣然宝贝 +10积分 2018-02-05
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