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【牛妈美食】+小学生补钙早餐—南极磷虾鸡蛋棒

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纬凡妈妈09

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    牛牛最近总喊腿疼,好像是生长疼,就是长得太快有点缺钙,平时饮食得多吃一些补钙的了。这几天从京东败了南极磷虾,想从食补上给牛牛补钙。  早餐做个磷虾鸡蛋棒牛牛挺爱吃的,自己一下子消灭了三个,说味道特别鲜美,很细腻。我也吃了一个觉得和平时吃的虾肉还真不一样,鲜美更浓一些,虾肉细滑细腻,含钙量也很高,重点是真正来自南极的深海捕捞,第一次吃就爱上了磷虾的味道!
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 磷虾鸡蛋棒 
准备食材:南极磷虾一小袋,鸡蛋2个,淀粉5克,葱末少量

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做法:1.磷虾肉内打入鸡蛋,放入淀粉,葱末,少量盐,
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2.顺时针搅打均匀虾肉糊 
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3.鸡蛋器提前预热,倒入少量植物油,把磷虾糊倒入鸡蛋器内,8分满即可。
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4.鸡蛋器加热后鸡蛋棒缓缓冒出来,取出即可。 

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5.最后淋上番茄酱就做好了。

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    吃起来特别的美味,独特的深海的鲜味,给味蕾大大的满足,更重要的是含钙量高。可以给孩子吃,特别的补钙!
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[本主题由 玩乐小编 于 2017-12-04 11:08:53 设为精华1,原因:内容丰富]
 
祥博妈妈

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看着就很好吃的样子。学习了!
 
玩具兵团

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看着就很美味呢
 
happyboy

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一看就要吃啊
 
mb46292635

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孩子喜欢吃就好,那花费都是值得
 
mb46292635

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孩子还是要多吃点补钙的奶制品豆制品什么的
 
mb45752928

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看着很有食欲呢
 
mb45752928

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我孩子挑食,这个应该可以试试
 
mb45784100

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哇高营养的东西
 
mb45778363

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真是孩子长高的秘方
 
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